有研究指出,冬季洗澡时猝死的人数甚至比死于交通事故的人还多。国内老人尤其是患有心脑血管疾病的老人,冬季洗澡水温不宜过高,以免发生意外。
因为天气寒冷,很多人喜欢洗热腾腾的热水澡,不过对于老人和心脑血管病人来说,这里面却可能潜伏着危机。这是因为洗澡前后人体往往要适应跨度较大的温度变化,但老人的血管弹性比较差,很难适应这种突如其来的变化,就容易发生心脑血管意外事件。
另外,有些老人洗澡时间比较长,洗浴间水蒸气比较多,还可能造成缺氧,导致老人头部、心脏等部位缺血,导致意外发生。因此,心绞痛、脑出血、脑淤血都是冬季高发的心脑血管疾病。因此专家提醒老人及心脑血管疾病患者,冬季洗热水澡时间不宜过长,一定要控制在半小时之内。洗澡的水温也不宜过高,最好略高于体温。洗澡时还要注意洗浴间的通风,避免蒸气过多导致缺氧。另外,如果洗浴间温度较低,最好使用浴霸等取暖设备,或是放一些热水出来使洗浴间的温度升高。而且洗澡时千万不要插门,家属也要留意。
而老人在洗澡时一旦发生胸闷、憋气甚至是突然的意识丧失等意外情况,家人要及时拨打急救电话,等待急救人员到来前,家属要把患者抬到通风的地方,注意患者的保暖,并让患者采取侧卧。
莜麦有很好的辅疗作用由于亚油酸含量高,可降低人体血液中胆固醇,含有8种植物胆固醇,可防止肠道吸附胆固
其二,冬季天气偏干,特别是北方地区的供暖,更会加重干燥状态,人体呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足
人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快过猛,可
从中医的角度来说,所谓“筋长一寸,延寿十年”,适当拉伸身体,比如做伸懒腰的动作,有助于疏通经络,促进
“进入5月份后,中风冠心病患者的住院率明显增加,在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升,
在全世界范围内,心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”,他的危害无年龄身份地域之分。为唤起
统计显示,在糖尿病患者中,2型糖尿病占90%以上,其中,合并心脑血管病的情况非常普遍初诊时两种疾病合
癫痫发作时,病人往往大叫一声,昏到在地,四肢抽搐,两眼上视,口吐涎沫,小便失禁,数秒或几分钟消失,也
心梗脑梗经治疗好转后,经常再次发病,导致了心脑血管病的复发率和死亡率居高不下,这是因为发病的根本问题
此外,耳朵会因为气压改变而在飞机起降时有明显不适感,耳咽管括约肌会因瞬间压力差关闭,甚至自己都会听到
葡萄酒预防心血管病有奇效高血压平安度夏牢记6要点合理膳食向心肌梗死说“no”牙多黑血管就有多“黑”从
一氧化氮是预防心脑血管疾病的有效物质,存在于所有蛋白质食物中,如鱼虾之类的,既能补充蛋白质,增加一氧
同时,注意运动不要过度,活动强度要适量,时间不宜太长,最好在清晨或傍晚较凉爽时进行,避开一天里的高温
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