粉红和淡樱桃红色是卧室最宜于休息的颜色。深黄、橘黄和棕色太强烈,不适于卧室,但淡黄可以用于卧室。卧室应尽量避免使用蓝色,淡蓝色的卧室对于男性青少年而言,是一种激烈而富刺激性的颜色,容易使他们的心浮躁。已经发现红色可以加速血液循环和升高血压,所以卧室内应尽量避免。
罪证三枕头过硬易打鼾
过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。因为过硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,枕头会让脖子窝住,使呼吸道的角度改变,呼吸不顺畅,加重打鼾的程度。
罪证四枕头不合适易引发猝死
据统计,我国每年约有260万人在夜间睡眠中发生猝死,而枕头不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。不合理的枕头,会造成大脑缺血,引发脑损伤,同时血压升高、心率加快,使得心脏缺血、缺氧,并加重疾病甚至诱发死亡。
一般而言,成人枕头的高度应在10~15厘米左右为宜,这种高度适应仰卧状态下颈椎中立的位置,能够使颈项周围肌肉韧带及颈椎小关节处于最佳的松驰状态,使之能够消除疲劳,以得到充分的休息调整。
低温天气是主要诱因冬季气温低,人体在低温状态下,外围血管会收缩,血压上升,心脏负荷增加,大大增加心脏
昨天,“第十一次全国心血管病学术会议”在宁召开,全国心血管疾病权威专家齐聚南京,全方位“会诊”了近年
而罪魁祸首就是方便面里的调料包——据台湾媒体报道,台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果“钠”摄
神经系统交感神经兴奋性增加,身体会出现心慌胸痛多汗,严重时会使动脉血管内的粥样硬化斑块破裂,而发生心
夏尔马现在是2012奥运会心血管医疗队的负责人,夏尔马和他的团队正尽最大能力保证奥运赛场不发生动员因
但对于若过度劳累,再大量吸烟饮酒喝咖啡的白领一族而言,即使没有心脑血管基础疾病,但是在这样的应激状态
据《新京报》报道,近期,国外著名杂志《柳叶刀》等报道了有关血压变异性的研究结果,即清晨血压升高幅度最
与一天中的其他时间相比,早上6时~12时,心血管疾病发作的风险高出40%,心脏性猝死发生的危险度高出
研究者认为,虽然每个人不可能天天暴怒,但对于那些“暴脾气”来说,经常生气足以构成严重的威胁,特别是这
疑惑一心脏性猝死都是由于心脏的器质性病变所致吗?解答综合国内外尸检资料证实,心脏性猝死可由心脏的器质
这是一种什么样的疾病呢?最新发现遗传来的猝死连续几个月来,已经有多起年轻人猝死的报道,他们从十几岁到
因此“过劳死”仅是老百姓的一种说法,在临床医学中无此诊断,疲劳只是一种症状,最终导致死亡的是一些相应
胃出血为什么会迅速发展到不治身亡?消化科专家解释,肝硬化病人一般都会发展成食管胃底静脉曲张,如果再食
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1