另外,也可以喝些茶。茶叶的好处特别多,还含有丰富的锌,孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此,喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降,间接影响胎儿。
每次饮用3~5克所冲泡的2~3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶,还能减轻口中不适。可喝鲜榨果汁而不是饮料还有些妈妈在怀孕时,特别爱喝果汁,认为多喝果汁可增加营养,不会发胖,生出的宝宝皮肤会细腻白嫩,甚至以果汁代替水了。
“这其实不正确。”刘大夫表示,鲜榨果汁中大约95%以上是水分,此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。这些糖类很容易消化吸收,不但会促使体重迅速增加,还不利于身体。
所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升~500毫升。而果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,这些成分对人体有害无益,所以孕妇应慎重选择,尽量不喝或少喝这些饮料。
根据加拿大一项最新研究也发现,在这些化学环境中工作的孕妇,她们所生的孩子在语言技能注意力和记忆力方面
必补微量元素之三:锰缺锰可以造成显著的智力低下,母体缺锰能使后代产生多种畸变,尤其是对骨骼的影响最大
还有一点就是由于经常长时间的抱小孩,手臂变硬就不能得到有效的改善,在成为肩周炎之后,就容易并发患上风
咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影
购物中心内的家电柜台、玻璃器皿柜台,内有重物和易碎品,喜欢东摸西碰的孩子一不小心,就可能被压伤、撞伤
误区二:产后宜多吃红糖红糖是一种没有经过精炼的蔗糖,其含铁钙均较白糖高出2倍左右,其它矿物质的含量亦
这个年龄段的孩子需要学习的东西很多,譬如走路、说话、吃饭、穿衣、游戏等,这个阶段的孩子模仿能力很强,
此前克劳斯博士曾研究发现,学习音乐可增强神经功能,进而改善孩子们课堂学习时的记忆力和专注力,不过之前
儿童忌常吃葡萄糖有不少家长疼爱孩子,把口服葡萄糖作为滋补品,长期代替白糖给孩子吃,牛奶和开水里都放葡
新生儿的组织器官的生理功能很不完善,抵抗力低,适应能力差,护理主要包括三方面,即保暖、喂养和预防感染
他们时常要求我把颜料拿出来给他们玩,我还特意买来不同的颜料让他们尝试不同的颜料所画出来的效果有什么不
虽然当中所含的雌激素含量仅为30微克,低剂量的雌激素理论上不会诱发子宫肌瘤,但对于已经发现的子宫肌瘤
由于时差关系,北京时间12月24日平安夜,我们这儿还是白天,所以大家都还没有出去活动,我就在家里上网
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