产妇分娩后进入产褥期,俗称“坐月子”。产妇休养的卧室,除了应注意卫生、舒适和安静外,还要通风,保持空气新鲜。也要做好防暑降温。
但是不少产妇即便是盛夏酷暑,仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤,还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫,门窗紧闭,这样,产妇积热散发不出去,闷热难熬,有的甚至因此而中暑。
从现代观点看,应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤,婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗,产妇应经常温水擦浴或洗淋浴。应多喝水,多吃蔬菜瓜果。要保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃—28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温,尤以使用空调降温更为理想。现在医院的产房、病房、婴儿寄养室都已安装空调,定时开放,产妇及她们的小宝宝感觉舒适。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通。电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。
孕期妈妈如发生感染,尤其是病毒感染(如流感),会使胎盘功能减退,影响胎儿发育,病原体有可能侵犯胚胎,
用藿香艾叶等中药加入到敞开的容器里每天加热熏蒸房间30分钟或直接买1支艾条焚熏房间10至15分钟。
无论是老师还是家长都要具有扎实、正确的英语基础知识,标准、流利的口语能力,同时还要能为幼儿操练、运用
”据戴永梅介绍,在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃
还有的小朋友养成了一种骄纵的个性,在得不到满足时,往往采取大声哭闹、叫喊的手段,其实这些都会带来损伤
千万别小看酸奶的这些作用,这对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,容易导致消化不良或脂肪积累的上班族
其实选择生男或生女,医学上虽然仍未有百分之百把握的方法,但是一些科学的饮食法或生活状态,仍然有助于你
现在你正在孕育着一个可爱的宝宝,你一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事,为了宝宝的身体健康,你从现
适合孕妇的水果柿子:对付妊娠高血压;香蕉:可以治疗孕期牙痛;苹果:预防宝宝哮喘;芒果:有效缓解孕吐;
一般而言,加工芝士每克含有630至940毫克的钙质,摄取充分的钙质,可使细胞活化,血液与皮肤经常保持
因为荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮
苋菜富含胡萝卜素、脂肪、粗纤维、维生素bbc,其钙、铁的含量居鲜蔬菜之前列,对儿童发育生长有帮助。
例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁,经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多,因此是不错的补铁及部分
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