3.过沉过轻的鞋底材质易导致关节疲劳甚至病变
无论是很厚重的鞋底,还是过于轻软的鞋底,都会让你的踝部和膝关节受力更大。如果穿着厚底鞋长期行走,很可能导致这些部位过度疲劳,甚至病变。
4.瘦腿mm更易疼痛和扭伤
通常瘦腿mm的腿部肌肉力量比较差,会更容易发生腿部、足部疼痛和关节扭伤。
5.易长腿部肌肉
不少mm觉得厚底鞋前后均一高的情况,完全可以当成舒适的平底鞋来穿。但事实上厚底鞋由于前脚掌无法使力,导致腿部压力较大。长期以往,容易导致小腿肌肉结成整块,有碍观瞻。
6.脚部畸形
厚底鞋由于需要脚掌长期使力才能够不断行走,导致脚掌要承受相当大的压力,这也可能产生脚部畸形等情况。
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