涮肉忌时间太短颜色没变
为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃这种吃法会对健康不利。专家提醒网友,吃火锅时肉和海鲜都必须要涮熟才能吃。牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等肉类食物要涮到肉变色、没有血筋才为熟肉。河虾、河鱼、淡水蟹、淡水螺等淡水生物,要在滚开的水里涮较长时间。虾要完全变色(一般是变红)。蟹一定要开水煮到彻底熟。否则,这些肉和海鲜中潜藏寄生虫。
常吃半生不熟的肉易患寄生虫病
为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。
这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。据研究,三种严重的寄生虫病———旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。目前,虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绦虫和囊虫,但曾有报道有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。如果得了寄生虫病,就会浑身乏力,肌肉酸痛,身体浮肿,有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。
肉片最好切薄、多烫
选择新鲜肉片时,要尽量切得薄一些,因为肉片较厚,涮时不容易杀死肉中寄生虫的虫卵。但是肉在锅中涮的时间过长,也会引起营养素损失。所以吧肉片切薄很重要。
因为重庆男性生活吃火锅,最爱烫的是毛肚鸭肠肾脏等动物内脏,且常常以啤酒“为伴”,这些都是导致高尿酸血
超市内的一名工作人员介绍,这两天羊肉的销售有了小幅上涨,主要是部分市民选购羊肉,还会选择一些海鲜类食
所有主配料必须入锅煮透煮熟,生菜生肉必须烫熟后再吃,以利杀死生食中的细菌或寄生虫卵,防止肠道疾病的发
火锅食品中的肉类鱼类内脏等高蛋白食品都能在长时间高温烧煮过程中释放胺类物质,胺类中的二级胺类与亚硝酸
但说起吃这些食物,很多人都有同感,就是一吃火锅或者麻辣香锅就有上瘾的感觉,甚至连平常根本不吃辣的人,
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