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十二个妙招冬季怎么吃火锅不发胖
虽然鸡皮中含有大量的骨胶原，具有美容养颜的功效，可是对于减肥来说，鸡皮的热量与脂肪含量可以说是更恐怖的杀手呢。
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冬季吃火锅上火怎么办？
冬季吃火锅上火怎么办？冬季吃火锅上火怎么办？上火吃什么好？
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秋季吃火锅不上火的四大方法
吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的食物，可能就不会再上火。
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冬季怎么吃火锅不发胖
里脊肉与大腿肉能有效抑制热量的摄入，如果肉上附有脂肪，也尽量去除掉，特别是里脊肉，如果取出脂肪后每100克的热量仅为60卡。
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秋冬吃火锅警惕甲肝隐患
秋季贪恋火锅甲肝正流行不少爱吃火锅的市民认为，吃火锅菜品款式多样，营养丰富，能保证人体全面吸收多种微量元素及矿物质。
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秋季食补吃火锅的必知讲究
超市内的一名工作人员介绍，这两天羊肉的销售有了小幅上涨，主要是部分市民选购羊肉，还会选择一些海鲜类食品，在家做些火锅吃。
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常吃火锅加啤酒男人易患痛风
因为重庆男性生活吃火锅，最爱烫的是毛肚鸭肠肾脏等动物内脏，且常常以啤酒“为伴”，这些都是导致高尿酸血症的“元凶”。
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寒冬吃火锅暖身 6健康隐患需当心
此时，那些寄生在肉类中的病菌或寄生卵，通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道，极易引起胃肠道感染等疾病。
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吃火锅喝浓茶警惕胃食管反流
”医院消化内郭红专家称，陈峰的就诊经历引起了医生注意，经问诊，医生得知陈峰长期在外和工友一起吃火锅喝夜啤酒，而且长期无生活规律。
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吃火锅防胃癌说法半点不靠谱
而胃癌专委会的数据显示，我国每年新发胃癌患者达40万人，死亡人数达30万人，胃癌发病率约为37/10万。
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冬季吃火锅 健康美味两兼得
蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充秋冬人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。
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冬天吃火锅小心热情灼伤口腔
而火锅汤料一般在100℃以上，一些人喜欢涮好即食，这样很容易烫伤口腔舌部，损伤口腔黏膜，进而引发口腔溃疡等疾病。
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孕妇可以吃火锅么
但说起吃这些食物，很多人都有同感，就是一吃火锅或者麻辣香锅就有上瘾的感觉，甚至连平常根本不吃辣的人，都流连忘返。
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冬季养生如何吃火锅美味不上火
锅里煮着红彤彤的锅底，涮上各式各样的肉菜，再喝上一两瓶啤酒或者冰饮料，整个冬天的寒冷都仿佛在火锅的热气中消失殆尽。
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根据体质吃火锅 美味又健康
而原本高血脂、高血压的人应当减少羊肉的量，增加鸭血、豆腐、海鲜之类食材的比例，不吃内脏，减少升高血压和血脂的危险。
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患慢性咽炎吃火锅要有度
由于烧烤和火锅都是趁热吃比较美味，但由于辣椒刺激性很大，啤酒里所含的一氧化碳还会加重对黏膜的刺激，这样的刺激久了，就会引起咽喉不适，最常见的是咽喉炎咽喉水肿等。
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冬季吃火锅五点注意事项
吃好火锅吃出健康吃火锅时，应该要注意：◇火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。
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冬季养生吃火锅请不要喝火锅汤
何凤怡告诉新快报，在反复沸腾后的火锅汤中，维生素等有益成分大多已被破坏，而饱和脂肪、钠盐、嘌呤等有害成分却特别多，这些成分均是肥胖、糖尿病等多种慢性疾病的诱因。
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一吃火锅就牙疼牙髓炎作祟
火锅麻辣烫如何引起牙髓炎？火锅本身温度很高，很容易烫伤口腔黏膜，加上火锅以辛辣为主，偏温偏燥的牛羊肉食和滋补品也较多，吃多了很容易使人上火，使得牙龈肿痛出血或口腔溃疡。
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冬季吃火锅五点注意
吃好火锅吃出健康吃火锅时，应该要注意：◇火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。