据美国“健康日”网站10月28日报道,当日出版的《美国医学会杂志。内科学》刊登一项新研究发现,吸烟者最可能在周一上网寻求有关戒烟的帮助。这表明,吸烟者周一对戒烟思考得最多。
美国圣迭戈州立大学研究人员对2008~2012年间全球范围内使用英语、法语、汉语、葡萄牙语、俄语和西班牙语上网搜索戒烟信息的数量进行了研究。结果显示,周一戒烟信息搜索次数比周二至周日的总和还多25%。6种语言的戒烟搜索信息情况基本一致。周一,英语戒烟信息搜索比周三、周五和周六分别高出11%、67%和145%。
新研究负责人约翰。爱尔斯表示,这项新研究结果有助于改变卫生部门的工作方式,更有效地改进反吸烟项目。新研究表明,应该鼓励吸烟者周一尝试戒烟,这可能会提高成功率。
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5,打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持
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