“我知道吸烟不好,也戒过,可总是不成功,而且失败后烟瘾更大……”说这话的是一位有着近30年烟龄的老烟民潘先生,他的苦恼相信是无数想戒烟却又不得其法的烟民的缩影。
日前,在一个倡导戒烟的健康宣传活动上了解到,有调查显示,我国有一半以上的吸烟者心存戒烟想法,17%的烟民迫切需要戒除对烟的依赖,但他们当中大多数人都因为没有好的戒烟方法而失败。对此,北京呼吸疾病研究所流行病研究室、世界卫生组织烟草与健康合作中心副专家肖丹指出,香烟中的尼古丁不是致癌物,而是导致成瘾的物质。因此,若想戒烟,最根本的办法是摆脱对尼古丁的依赖,而尼古丁替代疗法(简称nrt疗法)正是世界卫生组织推荐的缓解烟瘾及戒烟的首选治疗方法。
案例五年戒烟四次均告失败
今年56岁的老邓从17岁开始吸烟,每天一包。他每天吸烟的支数乘以吸烟的年龄早已远远超过了400(肺癌的吸烟指数),因此被医生归入了肺癌高危人群的行列。与此同时,老邓还身患高血压、糖尿病、支气管炎等多种慢性病。其实,早在五年前,老邓就已在为戒烟付出不懈的努力。“第一次,意志最坚决,家里的烟灰缸、打火机……一切与烟有关的东西都扔掉了。”这次戒烟,老邓坚持了两个星期。但在一次饭局中,对方单位的领导给他递烟,在大家的劝诱下,老邓又抽上了。就这样,老邓的第一次戒烟计划最后以失败告终。
人在短时间内吸入高浓度的苯类,可出现中枢神经系统麻醉作用,轻者有头晕头痛恶心胸闷乏力意识模糊等症状,
比如下面盘点了这8个饮食习惯最易致癌,赶快去看看你是否中枪了!临床中,问及癌症患者时,很多人都有这样
额外摄入雌激素可导致乳腺癌刘小姐近来容光焕发,她逢人便说,自己近来服了一种进口的胶原蛋白,价格很贵,
那么,咖啡究竟是致癌还是抗癌?喝还是不喝呢?———咖啡有益健康———目前缺乏严谨论证医院健康管理中心
这个研究数据是欧洲癌症与营养前瞻性调查研究机构在采访了来自10个欧洲国家将近48万个被试者的饮酒习惯
该中心又对22种蔬菜样本进行测试,发现炒菜时间越长温度越高,蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多,加入食用油炒
咸肉香肠等肉制品,在过去是用来贮藏肉的重要手段之一,现代在城市更多的将其看为一种风味食品,一般含少量
“这些胶水含有有毒的甲苯化学品,我看到包装厂的员工有的手都烂了,消费者吃了这种包装盒装的月饼,身体肯
熏腊食品因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔食道与肠胃粘膜,还会诱发癌
而那些出现在各大媒体中有关食品安全问题的“有毒“致癌“致畸“有害”之类的字样,更使人们“谈食色变”,
虽然黄曲霉菌多存在于霉变的谷物上,但南京市疾病防控中心微生物检验检疫科杜科长认为“筷子上滋生黄曲霉菌
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卢米斯(danaloomis)指出,确认空气污染可致癌使得目前对癌症病因的研究迈出了重要一步,这一研
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