需及早戒烟的五类人群是:
希望要孩子的夫妇需及早戒烟
近来越来越多的证据表明吸烟损害女性生育能力,也对男性生殖功能产生多方面的有害影响。与非吸烟者相比,吸烟的妇女需要更长的时间才能怀孕。主动吸烟和受孕延迟之间的关系统计学意义显著,尤其是超过12个月仍不受孕时。
男性伴侣吸烟严重和二手烟暴露也与受孕延迟有关。而且不孕治疗成功的可能更小。据认为这是由于吸烟对卵巢产生有害影响。
准妈妈和准爸爸也需戒烟
吸烟的妇女不仅受孕比较困难,而且因吸烟并发症而导致那些好不容易怀孕的妇女发生妊娠终止的机率也比较大。孕期吸烟的妇女流产的风险显著升高,出现并发症的机会也高,如羊膜早破和累及胎盘的并发症,能引起早产和其他问题。
孕期吸烟对胎儿有害甚至产生致命性(如流产)的影响。孕期吸烟的母亲出生的婴儿体重普遍偏低,这是因为烟草烟雾中的尼古丁能收缩脐带和子宫的血管,减少向胎儿的氧传递,导致低出生体重。低出生体重是婴儿死亡的一个主要原因,许多情况下是由吸烟引起的。
吸烟对孕期胎儿的有害影响能从婴儿期延续到儿童期。孕期及分娩后吸烟的母亲所产婴儿死于婴儿猝死综合症的风险高3~4倍。对于孕期不吸烟的母亲所产婴儿,二手烟暴露也会导致出生后婴儿猝死综合症风险加倍。
中医认为,耳并不单纯是孤立的听觉器官,而是一个小的整体,相当于人体的一个缩影,全身各部位都通过经络与
远离二手烟不管是女性自己吸烟还是二手烟,都会对女性的身心健康产生极大的影响,不仅会加速皮肤衰老,还会
打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。
游泳、踢球和洗蒸汽浴:经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热
5,打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持
在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行
根据评估,肥胖、高血压、冠心病家族史、糖尿病、吸烟等六项是未来十年心脑血管患病风险大于6%的&
最不习惯手上没有拿烟、嘴巴没有叼烟的感觉,这种空虚感,让戒烟屡屡破功。看来,想要成功戒烟需要同时克服
烟草中的尼古丁就是使人成瘾的一种物质,它会和脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合,刺激大脑释放多巴胺,使人兴
藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量。
血液循环改善,男性阴茎部的血流量也会增加,最直接的结果是性能力会增强,并且睾丸能制造出品质更佳的精子
为什么?一是抽烟对身体的危害不会“立竿见影”地体现出来,20岁就开始吸烟的人,一句“疾病还远着呢,危
首都医科大学卫生管理与教育学院专家卫生部“公共场所禁止吸烟立法准备研究课题”负责人崔小波分析说,男人
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