孕妇高血压饮食宜忌

豆、黄豆粉、油豆腐）。

忌食：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）。

3）脂肪类食品

宜食：植物油、少量奶油、沙拉酱。

忌食：动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。

4）维生素、矿物质食品

宜食：蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西

瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。

忌食：纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）

刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）