孕妇高血压饮食宜忌
1）碳水化合物食品
宜食：米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
忌食：蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
2）蛋白质食品
宜食：牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳
1）碳水化合物食品
宜食：米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
忌食：蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
2）蛋白质食品
宜食：牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳
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营养月子饮食“禁寒凉”坐月子，产妇应吃些营养高热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复
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8级地震的孕妇进行调查发现，处于怀孕头3个月的孕妇，比怀孕中晚期或已分娩过的女性更易受到精神刺激的损
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