女性怀孕后,体内的荷尔蒙增高,导致齿龈充血、水肿、肥大,甚至发生炎症,尤其是怀孕前三个月和分娩前三个月更为加重。为预防这种情况发生,孕妇须比平时更注意口腔护理和保健。
刷牙漱口
每天早晚各刷一次牙,餐后及时用漱口水漱口。刷牙时,可根据自己情况选择牙膏。如果有龋齿,应选用含氟牙膏;如果有齿龋出血、水肿,应选用能消炎止血的药物牙膏;如果因吃酸性零食过多引起牙齿过敏,可选用脱敏牙膏。
口腔检查
孕期要经常去口腔科检查,彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎,应及早治疗;如果患口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素b2;如有牙龈出血,应多吃富含维生素c食物。
叩齿动作
建议平时多做上下叩齿动作,不仅能增强牙齿坚固性,还可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶有杀菌、洁齿作用。
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