据《健康报》报道,43岁的褚女士,近来经常睡不好觉。她每天工作十几个小时,靠喝咖啡保持精神状态。可最近一到下午,她就感觉双侧小腿酸痛、肿胀、发痒,站起来活动或揉搓几下就稍稍缓解。最让褚女士痛苦的是,晚上睡觉时小腿的酸痛变成刺痛,而且整条腿痒得难忍,但看上去腿部皮肤却是好好的。
褚女士先后去过多个科室看病,被怀疑过关节炎、风湿、缺血等疾病,最后在医院神经内科被诊断为“不安腿综合征”。经过对症治疗半个多月来,褚女士的病情逐渐好转,睡眠质量也提高了。
据医院神经内医师胡丹波介绍,“不安腿综合征”是指于静息状态下出现难以名状的肢体不适感,而迫使肢体发生不自主运动。它的患病率大概在10%左右,可见于任何年龄,多见于中年女性。这种病虽不罕见,但误诊误治率却很高,不仅病人不知道去哪个科看病,就是很多医生也不会想到是“不安腿综合征”。
孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜油菜胡萝卜柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以
由于怀这种神经管缺陷胎儿的母亲95%以前无类似的病史,所以美国疾病控制中心建议,不仅是孕妇,而且所有
现在越来越多的女性和组织机构开始关注叶酸的作用,不管是准备怀孕,还是受孕成功已经怀孕的女性,补充叶酸
新鲜水果橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣山楂石榴葡萄猕猴桃梨胡桃等。
7毫克,同时还富含胡萝卜素叶酸维生素c和e等,尤其是含维生素高达300毫克,为等量柑橘类的近10倍,
胎儿在妈妈体内不断生长发育,妈妈的叶酸通过胎盘转运给胎儿,随着胎盘组织与子宫的不断增长,叶酸的需求量
孕妇经常补充叶酸,可以大大降低胎儿神经管发育缺陷,还可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿唇腭裂(即兔唇
它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加
从孕前3个月到孕后3个月补叶酸只是最基本的要求,按中国营养学会《中国居民营养膳食指南》的建议,补叶酸
对于女性癫痫患者,叶酸补充计量可能要比正常女性大些,尤其是正在服用苯妥英钠卡纳西平或笨巴比妥的患者,
作为一种维生素,叶酸是生成血细胞和促进神经正常发育的重要物质。孕妇如果在怀孕早期缺乏叶酸,就容易导致
美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不吸烟的健康男性的精子样本进行了分析,并了解他们有关锌、叶
动物食品:动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等豆类坚果类食品:黄豆、豆制品、核桃
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