防止小儿“上火”的七个办法:
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶,而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素,食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯;
4、控制孩子的零食,尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物,例如炒瓜子或花生等,平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果,夏天不让孩子猛喝冷饮。
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿,可将奶粉冲稀一些,同时增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水,每次不少于50毫升,温开水送服。
6、在炎热季节,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,给较大幼儿适当吃些冷饮,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃。
这时家长又会心软,不得不满足孩子的要求!如此反复多次,赢家每次都是孩子,于是宝宝就学会了用任性来要挟
带上宝宝的饮水杯和餐具出门之前最好帮宝宝准备一瓶水,宝宝喝开水会比矿泉水或纯净水更健康,在外出途中如
孕妇贫血吃什么菠菜补血:菠菜中的铁含量不高,仅有鸭血的1/而且吸收率很低,只有2%左右,也仅仅达到鸭
仔细观察,当手触及宝宝的右脸颊时,宝宝的头会往右侧转过来,当触有宝宝的左脸颊时,宝宝的头会往左侧转过
夏季到了,妈妈们应该怎么为自己和宝宝选用湿纸巾呢?湿巾用途不同要分清普通用湿布:主要用于清洁皮肤。
有的父母喜欢用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,由于鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死,因而容易引起腹泻,鸡
新生儿白天不睡觉的原因房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝先天营养不足,钙质不足,会影
可取舌头般大小一块果丹皮,贴在他舌头上,然后让他喝汤药,喝完药再喝点白开水,最后把果丹皮吃了,效果很
更为重要的是,大脑工作时所需的唯一直接来源,是一种叫“葡萄糖(碳水化合物中的一种)”的物质,这是其他
因为刚生完小孩,通过一定的饮食调理,身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的
有责任的父母应该从小培养孩子良好的饮食习惯,因为良好的饮食习惯直接有助于孩子的身体健康,并让孩子终身
主持人:我们刚才提到一个蛋白粉,原来见到一个妈妈,她很胖,就是说孕期吃蛋白粉催起来的。有这个可能吗?
蛋白质缺乏导致“大头儿”由于小儿处于生长发育的阶段,对营养素尤其是蛋白质的需要相对较多,此时如母乳不
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1