产褥期要注意预防疖肿

3.清洁卫生。产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但不能盆浴，以防污水流入阴道引起感染。每天用温开水洗涤下身1～2次，尤其在大便后。卫生巾更需勤换。

4.保持足够睡眠。每天保证8~10小时，以利于乳汁分泌和产后康复。

5.产后适当运动。适量的运动有利于康复，也可以预防便秘。