一个健康和谐的家庭是社会之福、国家之荣,从小的方面是当事人之福。新妈妈产褥期的生活起居关系重大,一旦处理不好就会影响一个家庭的和谐,所以除了自己该注意很多方面的护理保健,家庭成员们也该快速动员起来协助产妇积极恢复身心。
产后新妈妈的生活起居关系重大,除了自己该注意很多方面的护理保健,家庭成员们也该积极动员起来,为了一个健康和谐的家庭。
产褥期的家庭护理1、产露期的检查分娩后一周内,检查重点包括:(1)子宫收缩情况:产褥期第一天子宫底为脐平,以后每天下降下~2cm,产后10~i4天降入骨盆,经腹部检查触不到子宫底,检查有无压痛。(2)恶露的形状:恶露由血液、坏死膜组织及粘液组成。分为:l)血性恶露约持续3~7天。
2)浆液性恶露约7~14天。3)白色恶露约14~21天。产后3周左右干净,血性恶露持续两周以上,说明子宫复原不好。除看形状外要闻恶露有无臭味,如有臭味说明可能有产褥感染。(3)腹部、会阴伤口愈合情况:检查伤口有无渗血、血肿及感染情况,发现异常动员产妇到医院诊疗。(4)全身情况:了解一般情况、精神、睡眠、饮食及大、小便等。测血压:初次与第二次访视中均测血压,发现产后血压升高应给予处理。
测体温:产妇产后24小时内由于分娩疲劳,体温轻度升高,一般不超过38oc。产后3~4天,因乳房肿胀,体温有时可达39oc,持续数小时,最多不超过12小时,如产后体温持续升高,要查明原因与产得感染鉴别。测脉搏:由于胎盘循环停止、循环血量变少,加之产褥期卧床休息,产妇脉搏较慢但规律,为60~70次/分。测呼吸。因产后腹压减低、隔肌下降、呼吸深且慢,约为14~16次/分,当产妇体温升高,呼吸和脉搏均加快。应注意心肺的听诊,如有异常应及时报告。产后排尿功能的检查:产钳、剖腹水、滞产的产妇要特别注意排尿功能是否通畅,预防尿路感染,指导产妇多饮水。(5)乳房的检查:检查乳头有无皱裂,乳腺管是否通畅,乳房有无红肿、硬结、乳汁的分泌量。
2、产褥期的护理及卫生指导(1)外阴的清洁卫生:每日应冲洗外阴。用消毒会阴垫,保持会阴部清洁,预防感染。如伤口肿胀疼痛,可用75%的乙醇液纱布湿敷,还可用0.of%~0.02%高锰酸钾水坐浴。
(2)注意个人卫生:每天用温热水漱口、刷牙、洗脚、擦澡。(3)健康教育:宣传母乳喂养的好处,母乳的成分优于牛乳。指导0~4个月母乳喂养。(4)指导乳房护理及喂养。注意吸吮的含接及喂养姿势是否正确,一般哺乳姿势应是母亲和婴儿体位舒适,母亲的身体与婴儿身体相贴近,母亲的脸应与婴儿脸相对,母亲看着婴儿吃奶,防止婴儿界部受压。开始哺乳前.用乳头刺激婴儿面颊部,当婴儿张大口的一瞬间,母亲将乳头和部分乳晕迁入婴儿口内,这样婴儿可大口吸进乳汁,刺激乳头,促进乳汁分泌。
母乳喂奶的次数可不固定,应是按需哺乳,多少不限,原则是饿了就吃。如婴儿睡眠时间过长,要叫醒吃奶,夜间仍要坚持喂奶,因夜间喂奶可刺激乳汁分泌。对乳房有凹陷、损伤、肿胀、硬块等情况,应及时进行哺乳指导,一旦发生乳腺炎应动员到医院就医,同时宣传不能中断母乳喂养。3·、计划生育指导产褥期不宜性生活,哺乳期虽无月经,要坚持避孕,避孕工具以阴茎套为好。4·、产后复查产后42天应到门诊复查,复查包括全身、盆腔器官及哺乳情况等。产褥期
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