各位准妈妈们在阵痛开始,准备分娩的时候,也许会把注意力集中在分娩的痛楚上了。为了我们的宝宝出生顺利,妈妈们在分娩时可以减轻疼痛和避免产后后遗症,准妈妈们应该看看幸孕草为准妈妈们准备的8种分娩姿势。
(五颗星星为满分)
第一式:仰卧式仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。适宜胎儿娩出的程度:★★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★★★疲劳指数:★优点:1、便于助产士观察胎儿情况2、可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩缺点:1、分娩时纵轴与产轴不在一条直线上,使胎儿重力对宫颈的压迫作用减弱,宫颈不能有效地扩张,而且生产的时间长。2、腰椎曲度增加,妊娠子宫压迫腹部主动脉,循环血量减少,子宫供血减少,可引起胎盘循环障碍、胎儿宫内缺氧。3、子宫压迫下腔静脉,使得回心血量减少,以致仰卧位低血压综合症。4、骨盆可塑性受限制,产妇骶尾关节难以扩张,骨盆相对狭窄,从而增加了难产机会和会阴侧切率。第二式:半坐式适宜胎儿娩出的程度:★★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★★疲劳指数:★★优点:1、对于准妈妈们来说靠着其他东西半躺着会很舒服。2、很好地利用重力的作用,妈妈们不需要用更多的力气,协调了母婴共同完成分娩过程的整合性。3、分娩是双下肢和足均有着力点,腹压运用集中有效。4、每次用力过后,有利于休息,快速补充妈妈们的力气。5、方便妈妈们跟医生或者其他陪产人员交流,减少紧张感。6、方便医生进行监控胎心。缺点:1、不便于对会阴的保护。2、尾骨的灵活性减弱。3、压力作用在会阴,不能做外阴切开术。
第三式:蹲式适宜胎儿娩出的程度:★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★疲劳指数:★★★★★优点:1、充分利用重力的作用,提高分娩的速度。2、可以加速胎头的旋转。3、可以自由地变换重心,让自己感觉舒服。4、对胎儿的循环很有好处。5、可以增加骨盆直径达2厘米宽。6、不用向下使太大的力气。7、可以将力量集中,加速胎儿的娩出。缺点:1、经常会感觉很疲劳。2、有时很难听到胎心。3、有高血压的孕妇慎用。第四式:跪式适宜胎儿娩出的程度:★★★★便于保护妈妈会阴的程度:★疲劳指数:★★★★优点:1、对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助。2、可以帮助胎儿转换胎位。3、有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛,这种背痛可通过骨盆摆动锻炼而缓解)。4、减轻手腕和手臂的紧张。缺点:1、膝盖的压力会很大,时间长了会不了
以增强腹肌的收缩力,促进对新陈代谢的调节,消耗体内过多的脂肪和糖分,当然就可以防止产后肥胖,保持身材
这三类胎位中,完全臀先露最有利于经阴道分娩,单臀先露次之,不完全臀先露不适宜于阴道分娩,以剖宫产术为
这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,在大量细菌作用下,食物残渣中的碳水化合物
破水后24小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性,因为羊水一旦破了,胎儿和阴道内细菌之间的保护屏障
同样,当孕妇为o型血,胎儿为a或b型时,孕妇体内可产生抗a或抗b抗体,随血流进入胎儿体内就可产生溶血
专家指出,在产后一个小时开始喂养母乳,可减少婴儿染病几率,呼吁妈妈们能坚持母乳喂养,力所能及帮助宝宝
浸泡法:取食醋1000毫升,加热至沸,待温度适宜时,浸泡患脚,每次20~30分钟,每日1~2次,连用
哺乳期妈妈对微量元素锌的需求更大,而牛肉正是补充锌的重要食物之它还富含高品质蛋白质、铁和b族维生素,
所以建议还是不要着急,想恢复形体训练,4个月到半年后进行完全来得及,因为产后一年之内都是一个很好的恢
从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,剖腹产后多久来月经,可能早在产后33-42天,卵巢就可
胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡
孕期要营养合理,控制体重正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“
骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间,均有坚强韧带支持连结,形成关节,一般不能活动,妊娠后在激素的影响下,韧带稍
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