湖北省襄樊市中心医院妇产科医师郝福荣教授:预防产褥期疖肿,要注意:1、产后饮食。产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养同样重要。产后前一二天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后饮食同怀孕期间相仿,不应偏食或挑食。饭菜要多样化,粗细粮搭配着吃,荤素夹杂着吃,唯有这样,身体才会康复得快,奶水才会量多质好。夏季多饮西瓜汁,多喝冬瓜汤。.居室环境。产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。热天更要注意空气流通。.清洁卫生。产后必须早晚刷牙,注意口腔卫生,否则易患牙病。产后必须注意清洁卫生。产后可以洗澡,但不能盆浴,以防污水流入阴道引起感染。每天用温开水洗涤下身1~2次,尤其在大便后。卫生巾更需勤换。.保持足够睡眠。每天保证8~10小时,以利于乳汁分泌和产后康复。.产后适当运动。适量的运动有利于康复,也可以预防便秘。
此外,疖肿要及时就医,反复多发的疖肿,应注意排除是否患有糖尿病。
但尽管如此,他们的学习成绩提高了,这是因为额外睡眠的时间增加要比睡眠质量的相对降低产生了更重要的影响
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