孩子还小,不会自己吃饭的情况下,或者是孩子刚刚学会吃饭的情况下,家长要如何才能保证孩子的饮食的健康呢?其实,喂养宝宝有一些饮食上的禁忌,我们今天一起分享吧。
一不要硬
对于孩子来讲,食物最好是做得烂一些,软一些,才对宝宝有好处,这样,宝宝易消化,不宜出现积食或者是其他的肠胃毛病。而如果是过硬的食物,一般大人都会有积食和难消化的现象,更网宿科技宝宝了。
二不要咀嚼
有些家长喜欢把食物咀嚼了后再给宝宝吃,这是一种既不卫生又不利于宝宝自我吃食养成的习惯。因此,建议妈妈不要用这种方式来喂孩子,宁可让孩子浪费点食物,也不要咀嚼过后再给吃。
三不要重复
宝宝的饮食是需要换来换去的,这样宝宝在吃的时候,才会有兴趣,也会保持新鲜度。而如果你天天给宝宝吃一种东西的话,宝宝也会吃腻了的。就如你天天吃一种东西,你也不会喜欢吃的。
四不要乱辅食
有些家长喜欢给宝宝加这个加那个,美名说是帮宝宝补充营养,可是这是不对的。宝宝的饮食最好是在有值得的健康的状态下进行,不要随便加。例如,不要随便让吃海鲜类食物,或者是花生等坚果,有可能宝宝有过敏的症状出现。吃这些的时候,先要一丁点儿喂,然后看宝宝的反应,如果好,就继续喂。
五不要强迫
有时候,宝宝在玩,不愿意吃饭,家长就会把宝宝铿固在一个地方,然后让宝宝强迫地吃下饭,这个时候,宝宝会哭,或者是闹,家长就会恐吓宝宝或者是拍打宝宝,让宝宝养成了一种吃饭就是按打的心理,这样,宝宝以后就更不好好吃饭了。
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