春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗话说:“药补不如食补”,养肝也是如此。容易受伤的肝春天人们的活动量也开始加大,同时血液循环加快、新陈代谢旺盛、营养消耗增加,而血流量的调节,营养的供给、消化、吸收,若能掌握春季这个时节好好调养肝脏可增加抵抗力,在体内贮藏抗疾病的能量,以应付外界对身体的侵袭。若是调理不当,春季天气多变,一些慢性肝病患者受到春季气候的影响而复发或使原有症状加重。因为冬季气候寒冷,人们偏爱高油脂食物,饮酒多,缺乏运动,肝脏的代谢一直处在疲劳运转状态,经过一个冬季的积累后,许多到医院体检的人都会在b超检查中被查出患有脂肪肝;还有春天也是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏负责代谢、解毒的功能,负担最重,易受侵袭。春季是肝脏疾病的高发期,应当提防肝病复发或病毒侵袭。以味补肝首选食醋。醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用。高血压老年患者,每日可食醋40毫升,加温水冲淡后饮服;也可用醋泡鸡蛋或泡黄豆,疗效颇佳。平时因气闷而肝疼者,可用食醋40毫升,柴胡粉10克冲服,能迅速止痛。养肝亦有道如何养肝呢?除了顺应气候变化,注意保暖防寒,积极锻炼外,还应注意饮食。不外乎管理好自己的情绪和饮食。养肝首要的是避免过度劳累,休息能增加肝血流量,激活肝脏细胞。还要保持心情愉快,怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。所以平常要重视精神调适,保持心情舒畅,切忌愤然恼怒。肝火旺盛,容易导致人暴躁易怒。有一种养肝的方法就是心理疗法,我们应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和品性。补肝血食鸭血。鸭血营养丰富,以鸭血补肝血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克,鲫鱼100克,大米100克同煮粥服食,可养肝血,还可治疗贫血,同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。保肝不能抑脾肝好脾不好也不好过。我国医学还认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。这是因为春季肝气旺盛,肝气旺会影响脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。《千金要方·食治·绪论》中有“省酸增甘,以养脾气”之说。其意思是要求少吃酸味食物以制肝火旺盛,多吃甜食以增强脾的功能。护肝养肝要注意自己的嘴,不要吃辛辣、油炸刺激性食物及饮酒等,少食动物脂肪性食物,避免肝脏的负担增加。要注意摄取全面、均衡的营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,多摄入一些含优质蛋白质的食物,如鱼虾等,多食新鲜熟透的水果、菌类、花椰菜、四季豆、木耳等富含维生素及矿物质的食物。消化功能不好的人,应该按时就餐,或者少食多餐,保证营养的摄入。疏肝养血菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜,具有滋阴滋燥,疏肝养血等作用,对于肝气不顺畅并发胃病的辅助治疗有良效。
结石感染梗阻互为因果泌尿系统结石一旦生成,对肾脏将会发生继发性损害,主要表现为尿路梗阻和继发感染。
原先就有肝病的患者,比如脂肪肝慢性肝炎等,服用他汀后常引起转氨酶轻度升高,如果未超过正常值2倍,一般
1960年最先被报道,本综合征不包括因患甲状腺疾病引起的肝内循环障碍或代谢异常及对各种病因刺激反应增
有不少孩子患上肝炎后,其父母竟毫无察觉,直至病情严重了才想到上医院,既贻误了治疗时机,也易传染给他人
众所周知饮酒伤肝现在还没有任何药物或食物能防止酒精对肝脏的损害特别是空腹饮酒时酒精很快被吸收入血不仅
由于各种功能不同的器官对于各种元素有不同的亲和力如心脏对元素周期表中间的第4周期以钴为核心的几个元素
远离各种可能受血液污染的器具避免不必要的输血打针穿耳洞刺青和他人共享牙刷刮胡刀等以及减少接触可能受到
step2:五指张开,两臂向侧平举,然后吸气,收紧腹部,吐气时上身向右水平倾斜,右手臂向下垂放,左手
牛皮癣之所以反复发作就是因为治疗中没有出去病根,那么牛皮癣的病根到底是什么,部分学者给出了答案:肝脏
一些陈腐油类中含有丙二醛,也能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化
由于肝癌恶性程度高,病情发展快,治疗难度较大,成为严重威胁人类健康和生命的”癌中之王“,值得引起警惕
经常使用电脑的人久坐易伤肝肾,如果伤及肝肾,就会出现手脚凉,颈椎腰椎关节痛记忆力减退尿频大便不正常内
肝功能酶学指标可正常或轻度异常,血清总胆红素白蛋白和球蛋白一般正常,除非发生明显的脂肪性肝炎和失代偿
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