祖国医学认为,肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能,主要依靠肺气的作用,肺气和,有利于呼吸,鼻的嗅觉也会灵敏。
摩鼻
摩鼻的方法是,在有热感时,用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外侧o.5厘米)。
手法由轻到重,注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前,晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,亦能治疗伤风和鼻塞。
洗鼻
我们每天用鼻子呼吸,吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。虽然鼻腔黏膜有一定的过滤、清洁作用,但如果经常洗鼻,可及时清除鼻腔内干痂,会使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。
冼鼻的方法是,低头由鼻将其轻轻吸入,再经鼻擤出,反复数次。尤其是在早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻对天气变化的适应能力,预防呼吸道疾患。
此外,还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯。损害鼻毛和鼻黏膜,不但会影响鼻的过滤功能,引起鼻腔内细菌感染,还可能引起颅内和耳的疾病。
盐水洗鼻是近几年来比较流行的治疗鼻炎新方法,即生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除
专家称健康人通过鼻毛和鼻黏膜纤毛就可以过滤掉大部分污染物,是没必要清洗的。如果是鼻炎患者,在空气污染
但是盐水洗鼻也有很多需要注意的地方,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可缓解症状,消除炎症,但是,
鼻位于呼吸道的最前端,分为鼻前庭鼻腔鼻窦三部分,具有通气过滤清洁加温加湿共鸣反射嗅觉等功能。
此外,还应纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等不良习惯,因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会影响鼻的过滤功能,引起
喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞流涕咳嗽咽喉痛等
虽然鼻腔黏膜有一定的过滤清洁作用,但如果经常洗鼻,可及时清除鼻腔内干痂,会使鼻腔更好地发挥过滤清洁功
清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能
孙宝宾副医师说,鼻子是人体与外界空气接触的第一道关口,是防止灰尘病毒及各种脏物侵入人体的第一道防线。
鼻子本身有自洁功能鼻子是整个呼吸道的“入口”,看似跟鼻子扯不上关系的哮喘气管炎肺炎肺气肿也跟鼻子密切
潜规则1对四种鼻炎特有效鼻腔冲洗(即盐水洗鼻)最初只用于治疗萎缩性鼻炎鼻窦炎鼻窦手术后以及鼻咽癌放射
借助温盐水的杀菌作用及水流的冲击力,可以将鼻腔内的污垢排出,消除或改善鼻黏膜水肿,并使鼻腔保持干净温
随着鼻内镜手术的普及,鼻腔冲洗对手术后的康复,以及减少术后并发症等起到了良好的作用,相应的文献资料也
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