葡萄的神奇作用早已为世人所认识。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。
《神农本草经》也提到,葡萄主治筋骨湿痹,可“益气,倍力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”很鲜明地点出葡萄具有排毒和抗老化的作用。大部分人都可以采用葡萄疗法来排毒,在一天或一周时间里,只进食葡萄。
不独在中国,古时候的希腊人、罗马人和阿拉伯人就深知葡萄的妙用,但是直到1927年,得益于一位南非护士,“葡萄疗法”才真正开始受到重视。这名名叫johanna brandt的护士出版了一本书,告诉世人自己如何通过坚持进食葡萄最终战胜癌症的故事。
从那时起,葡萄疗法渐行于世。现在,无论是葡萄疗法的长期追随者还是偶尔尝试者,无不对这种食疗法在促使机体更新、恢复和放松方面的显着优点深信不疑。除了少数不适应人群(如患有疾病者、体质虚弱者或糖尿病患者),几乎所有其他人都可以采用葡萄疗法。方法非常简单:在一天或一周时间里,只进食葡萄。
这种疗法在国外早已经过无数次验证。0年法国实践生态协会terre vivante在500名志愿者中开展了一次葡萄疗法调查实验。大约10%的人认为这样的经历痛苦难当,而90%的人则感觉到自身状态的显着改善:身体更轻盈、更放松,肌肉更有力量,头脑更灵活。
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,
四大有益坚果味美排毒又瘦身
成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天,这是获得自我康复的健康之旅,也是体验自身能力的感受之旅
新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好
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春节期间,美味佳肴摆在眼前,吃得自然就多了,加上天冷,人体新陈代谢缓慢,使“毒素”慢慢在身体里堆积,
红色和黑色食物,能够促进新陈代谢,让堆积在肠胃里的废物顺利排出体外,轻松变瘦哦。
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