排出体内毒素，恢復正常代谢，要瘦、超简单!用手边新鲜蔬果，清除体内毒素，成为易瘦体质!
尝试了一种又一种的减肥法就是瘦不下来!肚子饿得眼冒金星、运动到全身痠痛、乱吃减肥药连生理期都打乱了?不行不行!再这样下去怎么得了，会瘦不下来最主要的原因，在于体内累积各种水银、镉、铅等的毒素，减弱身体燃烧脂肪的能力，自然瘦不下来啦!先把体内毒素清光光，就可以想瘦哪里，就瘦哪里啰!
1天2餐+早晨排毒果汁= 轻松减3kg! 常常坐办公室的妳不妨跟着这么做!将早餐替换成排毒果汁1杯（约200ml），中餐、晚餐都照常吃喝，切记睡前3小时严禁吃宵夜喔!
best try! 排毒果汁 1当菠菜遇见豆浆解毒成份超高的3种蔬果相遇，解毒功效天雷勾动地火!材料：菠菜3株、苹果1个、豆浆150ml作法：1. 将菠菜和苹果洗净，切成小段。2. 丢入果汁机中，倒入豆浆打匀。memo...苹果也可以用市面贩售的100%苹果原汁代替，菠菜选用沙拉用的味道较温和顺口喔!
best try! 排毒果汁 2奇异果梦游豆腐饱足感100分，饭前喝，让妳的食慾梦游去吧!材料：奇异果1个、优酪乳100ml、豆腐1/ 4块作法：1. 奇异果去皮切块。2. 丢入果汁机中，倒入优酪乳和豆腐打匀。memo...奇异果具有很棒的抗氧化效果，和优格搭配滋味不仅棒，肌肤还会水噹噹呢!家里没有豆腐也可用洋菜粉代替唷!
