睡眠障碍易致抑郁症

医院称，睡眠障碍易致抑郁症。中国睡眠研究会调查研究表明，从全国各大医院门诊统计，目前中国内地成年人中失眠患病率高达57%，工作人群中有65%的人存在睡眠障碍，这个比例已远远超过欧美等发达国家。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

这还不包括那些已经出现睡眠障碍，还没有去门诊就医的人。随着社会经济发展和竞争日趋激烈，中国睡眠障碍患者每年呈上升趋势。广东精神卫生研究所研究显示，14.3%的健康者是客观睡眠不足者，即在不限定叫醒时间的前提下，周末的睡眠时间会比工作日时长20%。此外，19.7%的健康者是主观睡眠不足者，即自我感觉睡眠不足。0.7%的人是属于主、客观因素同时导致的睡眠不足，只有45.3%的健康者是真正睡眠充足者。

当睡眠障碍频繁进入大众生活时，各种疾病也随之而来。郭兮恒说，睡眠障碍往往会引起情绪不稳定，记忆力减退，免疫力降低，血压升高等症状。长此以往，将改变人们的生物节律，引发食欲减退、内分泌功能紊乱，甚至会患上抑郁症等精神以及神经方面的疾病。