有研究表明,过劳死成因中睡眠不足占六成。现代社会高速发展,职场竞争极大,对任何岗位的要求都很高,过劳几乎成一社会问题,这些年来,过劳死哪个年龄段者都有,甚至还有小学生。专家介绍了过度疲劳、睡眠不足容易导致的身体不适,你可以对照看看,为自己敲响警钟。下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
胃口差,炎症侵犯
人的精力有限,当持续多日加班,睡眠得不到保证,导致体内机能下降,很多人会明显地表现出缺乏食欲,累得不想吃。
专家说,中医讲究保护胃气,也就保护了人体最基本功能。当饮食营养得不到保障,免疫力下降,很容易导致感染性疾病,比如,尿道炎、肺炎、脑炎、呼吸道发炎等等,这些炎症就是大家眼中的小病,通常经过一般性治疗就能康复,但如不注意休息,免疫力持续下降也会引发严重后果。
专家称,“过劳死”这个概念在医学上并不成立,“过劳死”人数难以统计,所谓“过劳死”及“‘过劳死’第一
随着过劳死走进大众的视野,许多上班族也开始关注加班带来的问题,然而为了繁重的工作以及任务,大部分人依
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早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸打哈欠伸懒腰活动四肢,然后再
“过劳死”逼近你了吗?早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸打哈欠
早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸打哈欠伸懒腰活动四肢,然后再
白领病症二抑郁病症表征白领每天过多的压抑,情绪低落,还出现不同程度上的情绪不佳,对任何事情都没有兴趣
同时,其他的白细胞,如我们所熟知的t细胞,专门对付病毒、寄生虫和癌细胞,它运用有毒的化学成分摧毁那些
精神紧张现代生活人们的压力无处不在,升学压力、就业压力、工作压力、升迁压力等使老百姓精神过度紧张,种
女硕士过劳死引热议
原则忙碌者更需要有爱好老道理大家都知道,关键在重视不重视,对危害有没有全面的认识,而真正把休息事项提
严重的心动过缓:50次/分的窦性心动过缓、2度以上的房室传导阻滞、窦性静止、病窦综合症等,均有发生心
心理憔悴有一系列症状,睡眠不好食欲欠佳,记忆减退头脑昏晕,人们往往以为仅仅是休息不好,不如精神分裂严
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