五道玉米减肥餐 刮脂去油快准狠

做法：

1.玉米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末;

2.洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉;

3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里，煮至熟; 　　4.加入芹菜末，煮沸，下盐和几滴芝麻油调味，即可食用。