睡觉打鼾,很多人习以为常,以为这样意味着睡得香,真是这样吗?耳鼻咽喉—头颈外科、医师陈映辉称,别小看打鼾,其可能是健康的大敌。鼾症引起的呼吸反复暂停,长期缺氧、憋气,形成低血氧症,从而诱发高血压、肺心病、心律失常等病症,甚至猝死等。
睡前吃零食,一睡就打鼾
和医生谈起打鼾问题,27岁的攸县小伙儿洪兵(化名)有些苦不堪言,“以前可能也有,但近两三年特别严重。”身高167公分左右,208斤重的他说。
“他很喜欢吃,不爱运动,而且临睡前有吃零食的习惯。”陈映辉在询问时得知,“一睡觉就打鼾,鼾声很大,期间会因为憋气多次醒来。这样的睡眠质量很不好,白天工作没精神,也严重影响工作效率。”
最长呼吸停止达1分钟
陈映辉说及在检查中还发现,洪兵患有高血压、糖尿病,“通过多导睡眠监测,我们发现患者最长的一次呼吸停止长达1分钟。”据陈映辉介绍,在检查中发现洪兵的咽腔很窄、扁桃体、悬雍垂肥大及软腭肥厚,另外还有鼻窦炎、鼻中隔偏曲。“事实上,他咽腔狭窄与肥胖有关系,加上鼻窦炎和鼻中隔偏曲,可造成鼻咽喉这些部位阻塞进而引起打鼾、憋气。”
根据多导睡眠监测显示,洪兵气道重度堵塞,重度缺氧。“他患的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。”鉴于现状,洪兵通过手术进行了治疗,目前已经出院,“打鼾、缺氧问题解决了,比以前睡得香多了。”洪兵笑着说。
儿童鼻咽部比较狭小,扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原因。孩子睡觉时张嘴呼吸,脸部在气
由于睡眠时咽部软腭悬雍垂(即小舌头)舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的
人为什么会打鼾通常在进入睡眠状态后,上呼吸道肌肉松弛,喉咙、口咽部位会相对狭窄,气流通过时便会产生较
长期呼吸不畅、打鼾,除了影响智力外,还可能引起肺心病、心肌受损,有的还会影响颌面骨的发育,形成特殊面
患者往往有低氧血症和不正常的交感神经兴奋,在它们的共同作用下,患者就会逐渐出现糖耐量损害血清胰岛素水
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这类患者,常常觉得困,同时具备以上几条的,就有必要去做睡眠呼吸暂停综合征检查,可以去正规呼吸科或耳鼻
患者往往有不同程度的低氧血症和不正常的交感神经兴奋,在这些因素的共同作用下,患者会逐渐出现糖耐量损害
但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引
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