每个人都知道吸烟、喝酒等有害健康,但日常生活中的一些小习惯却常常被忽视。俄罗斯《共青团真理报》就盘点5个看似无害,却可能危及心脏和血管健康的习惯。
1.打鼾。
很多人认为打鼾不是大问题,而实际上经常打鼾说明心脏不好,更是阻塞性睡眠呼吸暂停的标志。这种状态极易危及血压和心脏。
2.不按时刷牙。
英国布里斯托大学学者进行一项大型试验,调查每日卫生状况对寿命的影响,调查结果显示,每天刷两次牙能将寿命延长10年以上,而不注意牙齿卫生则会影响健康。
3.过于热爱运动。
散步和游泳是锻炼心脏的最好的运动方式,但是过量的运动则会产生反作用,心率的急剧变化对健康是十分危险的。很多人为了快速减肥而做大量运动,随后去蒸桑拿,这种急速的变化对人的整个机体和心血管系统都会构成很大压力。
一项最新研究证实,压力大确实有损心脏健康。承受大压力的人,很可能罹患心脏病。报道称,很长时间以来,压
在病人未受刺激导致心律不齐前,每天记录患者的情绪变化,并使用这些资料,同时比较生气和非生气所引发心律
女性30岁以上,如果频繁出现月经周期紊乱,一定要及时就医,可以通过药物治疗加以改善,降低心脏病危险。
与心脏病有关的危险因素其实我们已经说过很多次,今天请专家结合我们目前的生活,给大家分析一下常见的生活
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美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的
在今年7月进行的一项包括中国在内的27个国家的调查结果显示,10个医生中有6个认识到腹部肥胖是导致心
之前皮特已做过检查,早已知道这些结果,但是主治医生只询问了他的家族遗传病史(他的医生相信的是基因不变
美国迈阿密大学心脏学研究专家医学亚瑟-阿加茨顿最近在《预防》杂志上撰文说,心脏病在一些人们意想不到的
参加此项研究的专业人士介绍,当人们得心脏病时,肌肉组织会缺氧并产生心肌酶,这种酶可以在人体内循环流动
卫生部心血管病中心兼心脏内科指出,如果经常出现下列现象,也应提高警惕,及时去医院检查,如运动或上楼梯
现在社会,工作压力越来越大,出现很多过劳而死、猝死等现象。而工作压力大直接影响着心脏病的发病机率,如
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