糖尿病饮食要有规矩

1、总热能控制合理

2、三大营养素比例适当

3、钙和维生素b、c、d及膳食纤维充足

4、限制单、双糖

5、少食多餐，合理分配

6、规律进餐

7、饮食均衡

9、水果和蔬菜不能代换

10、汤水不能代替肉类

此外糖尿病治疗专家提醒广大的糖尿病患者，还要注意以下的糖尿病饮食误区

（1）饮食控制就是主食越少越好，每天少吃一些

（2）南瓜、黄豆等可以降糖，所以多多益善

（3）水果含果糖，所以不能吃

（4）每餐蔬菜是越多越好

（5）代糖食品可随意选用代糖食品的载体是巧克力等，也可释放能量，故应限量，孕妇和乳母忌用。