打鼾是疾病的“冰山一角”
打鼻鼾者,通常自身对打鼾“并不知情”,而对其身边的亲朋好友来说,鼾声阵阵,扰人清梦,确实苦恼。而大众殊不知的是,打鼾是疾病的“冰山一角”。
“患者对鼾症的了解程度,是他们选择下一步检查和治疗的前提。”胡海文说道。
医学上,将打鼾的病因分为生理性和病理性两类。生理性打鼾通常指在睡眠时卧位不合适。枕头舒适度不够,过高或过低。或过度体力脑力劳动后,饮酒、服用an眠药后沉睡等的原因导致的偶然性打鼾。“生理性打鼾,一般不需要就医,而且通过睡眠环境改善、自身调节可消除症状。”胡海文提到。
另外,若老年期肌肉松弛导致咽肌松弛,肥胖者舌体肥厚、软腭、悬雍垂和咽壁过多的脂肪沉积、导致气道堵塞等原因,出现睡眠打鼻鼾,也属于生理性打鼾。
“说打鼾是疾病的冰山一角,是针对其发病的病理生理学而言的。”胡海文表示,反复的呼吸暂停低通气可以导致全身性疾病,如心脑血管疾病、代谢障碍等,而导致夜间呼吸暂停低通气的根本原因是上呼吸道阻塞或狭窄,如鼻咽部、口咽部、下咽部狭窄。出现睡眠中打鼾,并随着年龄和体重的增加逐渐加重,家里人通过观察可发现,打鼾的声音呈间歇性,断断续续,有反复的呼吸停止现象,严重者夜间经常或有时会被憋醒,晨起后咽部明显干燥,有异物感。
这些研究对象平均年龄为40岁,每天平均睡眠时间为6小时,观察他们的睡眠时间和血压变化得出了上面的结论
打鼾时,由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量,还会导致睡眠中的短暂清醒,都会影响睡眠
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