●提醒
打呼时呼吸暂停要就医
慈军说,有些孩子打呼是因为腺样体肥大造成的,但家长还要密切关注孩子打呼的变化。
“家长应注意观察孩子睡眠、呼吸是否均匀,是否有明显的鼾声、张口呼吸等现象,睡眠中是否有呼吸暂停,是否有异常动作或者状态,如趴着睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿势。如果有以上症状发生,就有可能是腺样体肥大的征兆。如果呼吸每个小时暂停超过一次,一次超过10秒钟,家长就要尽快带孩子到正规专科,寻求科学有效的方法进行治疗。”
慈军说,一旦明确诊断,可以实行手术切除,术后睡眠打鼾现象与有关症状可迅速消失,生长发育趋于正常。
她建议,在对症治疗方面,最简单的方法是让小儿侧睡,可在背部垫软的物品,防止孩子仰睡。这样打鼾现象会明显减轻。
这些研究对象平均年龄为40岁,每天平均睡眠时间为6小时,观察他们的睡眠时间和血压变化得出了上面的结论
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