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如何预防膝关节骨性关节炎

如何预防膝关节骨性关节炎

关节炎是一种常见的退行性关节病变,其患病率随着年龄而增加,女性比男性多发。尤以负重多,活动度大的膝关节好发,且危害性大。

膝关节骨性关节炎的早期表现并不明显,因而容易延误治疗,加重病情。对于40岁以上的中老年人,如果您的膝关节在走平路或上楼梯时有乏力、疼痛感。晨起或运动后有僵硬感。或者有不能伸直或打弯等症状,表明您已经患有早期的骨性关节炎。如果您有下列症状大腿肌肉不明原因萎缩。活动时可听到响声或有摩擦感。活动后容易出现肿胀,疼痛等。表明您的关节炎已经发展到一定程度。

对于早期症状较轻者可以采用保守治疗,方法包括

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