术后注意事项
1、术后两小时内尽量卧床休息,如果条件允许可以当天出院。
2、伤口在掴窝正中横纹内,长度不超过2cm,术后使用防水贴膜不影响洗澡。出院后每隔2~3天可以自行更换防水创可贴。
3、术后2周拆线,拆线后立即使用减张胶布,防止刀口增生和变宽。3周后开始使用抑制疤痕药物,适当使用美白护肤品可以减少色素沉着。
4、术后立即使用弹力袜,最好穿1个月,目的是为了帮助肌肉功能的恢复和腿部塑形。
5、由于神经阻断后小腿部分肌肉力量变弱,小腿其他肌肉负重代偿性增加,所以,在1周内小腿肌肉会感到无力、酸胀,个别人会延长到一个月左右,随着时间的推移会逐渐好转,不必担心。
6、手术后小腿护理的原则尽量减少小腿的负重,就是尽量不要长时间站立。目的是减少伤口的张力,减少小腿的肿胀。
7、术后尽量不要穿鞋跟太高的鞋子,目的是为了让肌肉舒张平整。
以上两动作做16次后再交替右腿做相同动作,16次第二节大腿后部和臀部运动第一步熞粤街夂妥笙ノ身体支撑
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