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男性五大“分水岭”养生法 给爸爸看

男性五大“分水岭”养生法 给爸爸看

父亲节到了,给爸爸们看看石家庄新东方推荐的按年龄段分类的男性养生知识吧。

25~35岁的爸爸,少吃甜食,少量饮酒,少吸香烟

30-40岁的爸爸:劳逸结合,防止噪音,护好皮肤

40-50岁的爸爸:活动双目,勤查身体,放松肌肉

50-60岁以上的爸爸,注意牙齿锻炼肌肉,多用大脑

60-70岁以上的爸爸:善待人生,增强体力健康饮食

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