【女人在床上不能做的5件事】1.戴内衣睡——会压迫乳房中的淋巴腺,日积月累产生癌变。.蒙头睡——时间久了导致缺氧易做噩梦,醒后感到头晕、乏力,精神萎靡的情况。.扎着头发睡——不利于头部血液循环,易造成掉发。.带妆睡——加速皮肤老化。.穿袜子睡——易引起感冒。
【健康常识】①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌,孕妇须慎饮。③挖鼻孔,等于自毁“门户”。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 ⑥二次排便易患痔疮。⑦一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。⑧服鱼肝油过量易生结石。⑨纸杯的荧光挤危及健康。⑩牛奶的营养最全面。
【生活2014:养颜祛斑妙方自己在家做。】工作压力大,日晒辐射多,脸上长斑真是太让人捉急了去美容院要么太贵要么没时间,其实咱们自己在家就能调理。养颜祛斑妙方大公开:取白茯苓、白芍、白附子、白芨各10克,用蛋清、牛奶调匀敷在面部,敷面20分钟后洗去即可。
【你可能不知的土豆功效】①是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢;②土豆能减肥,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的;③土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效;④能调整虚弱的体质,高含量的蛋白质和维生素b群可以增强体质。原作者:lij茎
近些年的研究发现,苹果中的果胶有机酸酚类化学物质等,对现代人的健康有明显的好处,而这些成分却都不是苹
益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能抑制脂肪囤积,促进脂肪分解,调节肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,发
苹果提子茶的功效养颜祛斑红润面色消脂瘦身。材料红富士苹果1个黑提子干30克水2碗。做法用水打湿苹果,
除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的
除油菜胡萝卜外,所有材料放入砂锅中,加入热水盖过料面,移入蒸锅蒸40~60分钟至完全熟透,取出,加入
上汤益母草用料益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用益肾活血,通经止痛上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用
泡脚治失眠睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提
鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹
睡前照镜睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外,还有一个妙方——多照镜子。
按摩脚跟内侧站姿同前,先将右脚稍向前移,用右脚跟的下后部按摩左脚跟内侧(即踝关节下凹陷处)4&
临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力
节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘
这些食物怎么做、怎么吃才能完全起到补血的作用呢?花生红枣粥原料:糯米400克,花生仁100克,枣50
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