3~6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来,体重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5~8厘米。身体各部位比例也发生明显变化,比如头、躯干、四肢生长速度不同,下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多,而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少,骨的这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差,所以幼儿的骨不易完全折断,但易于发生弯曲和变形。幼儿关节面软骨较厚,关节囊、韧带的伸展性大,关节周围的肌肉细长,活动范围大于成人,但关节的牢固性差,也较脆弱,在外力作用下容易脱位,易受伤害。德国儿科专家研究发现,在儿童中出现了骨质疏松症,患儿年龄竟小到五六岁。
所以家长要在平时注意幼儿坐立、行走的正确姿势,桌椅、床铺等等设施都要适合幼儿的身体发育状况,否则易导致幼儿出现驼背、佝偻等疾病。另外,幼儿手腕、脚踝都未发育完善,所以活动时间不能过长,强度不能太大。
家长为了帮助幼儿纠正身体姿态将所谓的“背带”缠在身上,看似可以调整幼儿体态,其实是以限制幼儿生长为代价的。所以不能寄希望于某种产品来维护幼儿身体的正常发育,只有平时多锻炼,多注意行、坐、卧的姿势,形成良好的习惯才是根本。
特别提示
1、维生素a、d、c和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。
2、让幼儿多在户外活动,多晒太阳。运动可以促进新陈代谢,加速血液循环,给骨骼组织输送更多的营养物质,使骨骼生长加速,骨质致密。
3、为了保护幼儿骨骼正常发育,要注意培养孩子正确的坐姿、立姿,同时还要保证孩子有充足的睡眠。
4、运动胜过牛奶。喝再多牛奶的儿童,并不一定能拥有更健康的骨骼,想拥有健康骨骼,运动锻炼比增加钙摄入更为重要。
5、骑童车有助于宝宝骨骼健康发育。
骑童车,是幼儿锻炼身体的好方法,适当、科学的锻炼,可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善,父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤
”这种“大合唱”层出不穷,更有甚者,孩子没哭,旁边的妈妈、奶奶却忍不住哭了起来,感觉孩子入托像虐待了
中国营养学会推荐的锌摄入量标准是,成年男性15毫克,成年女性15毫克,只有保持锌的这种推荐量,才能对
同时研究人员认为,此前的研究多使用观察数据,这可能具有误导性,一些影响因素可能掩盖酒精对孩子的不利影
面对孕妈咪的焦虑,妇产科专家指出:亚硝酸盐对人体确实是有害的,一旦人体摄入过量,会出现脸色发紫、胸闷
环境因素则包括各种过敏原、刺激性气体、病毒感染、居住地区、居室条件、气候、滥用药物等均可能是导致过敏
“笑面孩子”心灵扩充法填充“野性”孩子有无限的热情和活力,但如果只是局限在书本、电视,甚至人人都在做
狂犬病(rabies)是由狂犬病毒(rabiesvirus)造成的一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传
其特征:嘴唇变厚,上唇短而上翻,下颌下垂,口微张,鼻唇沟变浅或消失,面部显示呆板,硬口盖高拱,门牙前
”再过一个多星期,又有一批小宝宝要跨进幼儿园的大门,老师们也会教他们学一首新儿歌《幼儿园也是我的家》
一说到癫痫患者,想必很多人都会联想到突然跌倒、呼之不应、四肢强直、眼球上翻、抽搐等这些常见的表现,癫
肉类,也就是动物的肌肉和内脏,是我们最喜欢的美食之一,但同样是它,却又让许多做父母的有些害怕。科学吃
人体摄入过多的叶酸,不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能掩盖维生素b12缺乏的症状,干扰锌的代谢,
营养补充要点:均衡营养的基础上补充钙、氟、蛋白质、硫,增加蛋、奶、海产品、豆、鱼,增加饮食中的各色蔬
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1