水果含有丰富的维生素,有益于孩子健康,但专家提醒,水果最好直接食用,不宜榨汁饮用。
营养专家提醒,除牙齿不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更营养。
因为喝果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动,促进排便。此外,直接食用水果容易产生饱腹感,而喝果汁则会不知不觉摄取过多热量和糖分,增加患病几率。
水果榨成汁喝对儿童健康非常不利,使得儿童牙齿缺乏锻炼,面部的皮肤肌肉力量变弱,眼球的调节机能减弱。另外,长期咀嚼无力,下颚会变得不发达,牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合错位。孩子乳牙出全后应吃些富含纤维、有一定硬度的水果,以增加孩子的咀嚼力,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育,有利于儿童健康。
每个年龄段的孩子的养育方法都不一样,三至四岁孩子应当如何养育?◎生理指标:三岁以后,孩子进入医学上所
什么样的孕妇专用护肤品才是好的?对于这个问题,薇莉达公司的孕妇护肤品专家格碧认为,首先应该具有安全性
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便秘与生活习惯不良相关,如任意延迟排便爱吃辣,使本来正常的排便反射遭到干扰,直肠对粪便压力刺激的敏感
母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用
秋季温度适宜,人体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,男性精子活力最强,最佳时机尤其是八九月
制作:制作时一定要注意先将番杏菜清洗净,然后用滚水略烫一烫,沥尽水后放入盘中再将香醋、食盐、蒜泥和少
因此,患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药
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然后抓住宝宝脚,把宝宝头朝下倒着拎起来,用力拍打宝宝的后胸,一般的硬物进入气道,用这个方法可以使异物
焖制把切成块的豆腐放进180度高温的食用油煎至表皮稍硬、色泽金黄,然后炒香蒜茸、姜丝、菇丝、肉丝,加
因为这时候的牙齿决定着宝宝长大成人后那些牙齿的位置和大小,而且有助于颌骨的发育,同时,还让宝宝能适当
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