儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,但其消化功能尚未完全成熟,易发生各种营养紊乱,科学地选择儿童食物十分重要。
一、不挑食现在很多数家庭子女少,对孩子比较宠爱,孩子想吃什么给什么,对孩子的过于娇惯,养成了孩子挑食的毛病,时间长了易导致食欲下降。要养成孩子不挑食的习惯,父母首先要做到不挑食,什么都要吃,做一个好榜样。二、不嗜甜食孩子一般比较喜欢吃甜食,偶尔吃一些,未尝不可,但有些孩子以此为主食,大量糖摄入体内,不仅抑制食欲,而且影响其他营养素的吸引,另外,甜食易引起龋齿。三、不贪食父母希望孩子多吃,认为对生长发育有利,吃得多长得多,毫无节制,无规律地放任孩子吃,殊不知,高糖、高脂肪食物的过多摄入,将会影响智力发育,记忆力下降。四、不乱服保健品市场上大部分保健品不同程度都含有激素成分,许多家长给孩子盲目进补,导致性早熟、情绪亢奋,骨骼发育异常性早熟发病率近几年逐年上升。儿童膳食贵在平衡,巧在搭配,七种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及微量元素,各自有各的作用,缺一不可。现在的食品可谓丰富多样,但还没有一种食物能提供给人类各类的营养素。所以各类食物都要吃,不挑食、不贪食,这样才能保证儿童健康成长。
牙本质敏感症由于生理上的改变,有的孕妈咪尤其爱吃甜性酸性食物,这些食物都可能磨损牙齿,形成敏感性牙齿
洗衣皂属肥皂的一种,主要成分是脂肪酸钠,是由天然油脂经皂化反应制成,不仅去污能力强,而且对人体无毒副
因为目前治疗鼻炎的药物大多含有麻黄素,孕妇服用这些药,药物会通过胎盘进入胎儿体内,很可能造成流产或导
他还表示,目前不少学生口腔有错合畸形,至少七成以上的学生需要矫牙,而家长和学生对矫牙的误区却层出不穷
但这些饮料中营养素的含量比天然食品低很多,营养价值并不高,而且大多数添加了防腐剂稳定剂和香精糖精等对
有些孕妇到怀孕末期容易产生睡眠的问题,如果再吃宵夜,也可能会影响孕妇的睡眠品质,因此一般不建议孕妇吃
另外这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定且生育功能旺盛有一定的经济基础和生活阅
所以,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实:孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧
有一次带他去动物园看大象、老虎等,回家后问他都看到什么动物了,他挨个模仿动物的动作、神态,还学着发出
竟然补钙对孩子那么重要,那怎么判定你孩子是否缺钙呢?专家是建议到正规医院由医生根据宝贝出现症状、体征
辨真伪:防伪码标签让你快速知真假想知道你购买的奶粉是不是冒牌货,除了正品行货、各项标签说明清晰……之
但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最安全就是
这是一个新概念,是说加工食物中加入的一些物质,如果这些物质的摄入量高,不仅妨碍营养吸收,而且增加患慢
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