怎么才能提高孩子成绩呢,带孩子出去跑一圈还是给孩子报个补习班?90%的家长都会选择后者。而美国北得克萨斯大学运动心理学中心主管特伦特?皮特里的一项研究则认为,前者更有益于提高孩子的成绩。
这项8月3日发表在webmdhealth上的研究认为:孩子的身体越强健,越容易取得高分。该研究选取了得克萨斯州5所中学的1200多名学生为对象,身体强健水平测试在体育课上展开,内容包括评估孩子们的心肺健康水平和显示脂肪含量的身体质量指数(bmi)。
“这就是我们说的磨刀不误砍柴工了。”这是北京科学健身专家讲师团陈志刚听到这一消息后的看法,他说,“这是很有依据的。大脑思考问题需要氧气和营养物质,而血液负责输送氧气和营养物质给大脑。经常参加体育锻炼的孩子心肺功能好,血液循环快,大脑的能量供应充足,大脑对身体的各种掌控也好,注意力更集中,思考也更活跃。”
同样的道理可以用来解释,为什么长久看书之后大脑会有累的感觉,甚至昏昏欲睡,而这时候最正确的做法不是去床上躺一小会儿,而是出去散散步,让大脑得到一些新鲜氧气和营养物质,也让身体通过加快血液循环把代谢的废物排出体外。
“其实,孩子的天性是喜欢动的。”陈志刚说,身体是用进废退的机器,一旦养成运动习惯,不运动就会觉得很难受。他建议,家长们应该抓住暑假最后不到半个月的时间,每天带孩子运动一小时,这样孩子上学后也会养成运动习惯。
孩子无论是跑还是跳,游泳还是爬楼梯,哪怕追逐打闹都是运动。家长们不用太担心孩子受伤,就算不慎骨折也不会造成太大的伤害,因为孩子年纪小,骨折后愈合非常好。“放养”的孩子更健康,也更加会取得好的成绩。
妊娠糖尿病最常见的就是导致巨大儿和新生儿低血糖的发生,吐咽困难、苍白、颤抖、呼吸困难和躁动都是低血糖
维生素c主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,很容易流失,贮存时间过长,植物中的酶会破坏维生素c,烧煮的时间
济南市妇幼保健院产前诊断中心蔡艳介绍,αβγ和x射线等离子电磁辐射对胎儿有较强的致畸作用,而短波微波
那么,怎样才能及时发现孩子近视呢?儿童近视发生的早期征兆首先,除个别情况外,大部分近视眼发生在孩子的
多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的
在排除了种族民族母亲受教育水平维生素摄入情况等因素之后,研究人员发现,怀孕早期暴露于汽车尾气污染严重
头为“诸阳之会”防风比防寒更重要中医经络认为头部为手足三阳经会聚之处因此中医认为头部为人体“诸阳之会
即使在调整了其他影响因素(如年龄、性别、出生体重、父母的身高体重指数、妊娠期糖尿病)后,上述关联依然
母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触婴儿的行为和母亲的情绪反应性
有些父母并不了解这一点,当在客人面前表现出害羞、退缩的时候,父母则认为“没出息”,斥责孩子,极大地损
对于臀位或者其他胎位不正的孕妇来讲,一定要学习有关预防脐带脱垂的基本知识。一般产科医生会要求这些胎位
专家建议,最好采用物理防蚊的办法,家中可以使用纱窗纱门,床上使用蚊帐,这样既能避蚊又能防风,还可吸附
在怀孕期间,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中:鲑鱼:富含om
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1