而胃下垂的康复,主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼,腹部锻炼有以下几种方法
腹肌锻炼仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。也可饭后卧床20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
腹式呼吸吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。
按摩腹部体育锻炼后10分钟左右进行,屈膝仰卧,然后用右手按揉腹部。
其实我们很多的疾病都是可以通过饮食来改善的,尤其是肠胃病,更是可以通过我们的饮食来改善的,所以治疗胃
因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻
虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注,但仍有部分人早餐时胡乱对付,同时有部分人对进食早餐存在一些误区
其发生多见于瘦长体型者,女性更为多见,多与体质因素有关,慢性消耗性疾病患者消化道疾病导致胃肠功能减退
从今年8月份起,她开始“魔鬼式”减肥,每天严格控制饮食,早餐午餐各吃一片面包,最多加一个鸡蛋,晚上只
胃下垂的病人绝大部分消瘦,主要表现为消化不良的症状,如上腹饱胀不适食欲不振等,有些病人有时有上腹牵扯
因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻
胃病很难引起大家的注意,但是有一点我们必须要知道,那就是胃病久拖不治是很可能引发胃癌的出现的,所以,
虽然早餐的重要性越来越受到大家的关注,但仍有部分人早餐时胡乱对付,同时有部分人对进食早餐存在一些误区
取仰卧位,两腿并拢,直腿举起,在离床20~30厘米的高处停止不动,维持这个姿势约10秒钟,然后还原再
”刘说,现代人因为生活不规律,工作繁忙,经常不吃早饭,中饭随便应付,晚饭时又呼朋唤友胡吃海喝,这种不
羊骨粥取羊脊骨1具,捣碎,与清水2500毫升文火煎煮约60分钟,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加
调查结果显示,对109名年青女性进行体型调查的结果,身体质量指数(以体重和身高测定身体肥胖度的公式)
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1