4、喝碗鲜嫩鸡汤可预防感冒
其实喝鸡汤预防感冒最有效果,专家说,鸡汤中含有其他汤类所没有的氨基酸和多种营养物质,煮热以后喝下,可以改善因为感冒而引发的鼻塞流鼻涕等症状。特别是对于因为感冒导致的咳嗽和喉咙痛最有效果。有报道称每天喝一次鸡汤可以延年益寿,不过应该没有谁家会天天做鸡汤的,偶尔喝一次即可。
5、预防感冒可以呼吸蒸汽
不知道您有没有发现,就算感冒时候,洗一个温水脸或者洗一个温水,鼻子马上就不塞了?因为蒸汽可以舒缓鼻粘膜扩张的毛细血管,使鼻腔得到舒张从而改善感冒引起的鼻塞。经常在洗脸洗澡的时候闻闻袅袅上升的蒸汽,多做深呼吸可以预防感冒。 预防感冒的注意事项
对于感冒切忌不可以掉以轻心,特别是对于小孩子和老爷爷老奶奶。就算患上了感冒也不用担惊受怕的,千万不要盲目用药,动不动就去医院买一大堆治疗感冒的药回来当饭吃,也不要鼻塞了就跑医院要求输液,特别是像头孢这种抗生素药,多吃反而要要了你的后半辈子。
只要具有足够的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足为惧!尽量运动使身体出汗,适当地做做瑜伽或游泳,适度的运
一旦流感侵袭至iga肾病患者病情加重,出现难以控制的病情、血尿反复甚至比此前更重、加剧蛋白尿等,ig
那么我们在非常时期里,可以稍微的调理自己的工作时间,做到早睡早起,保持睡眠充足,多喝白开水,少喝饮料
提高自身免疫力1、坚持体育锻炼如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生
柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素c、有机酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能预防感冒、促进消化
医院老年病房三区医师王蓉美说“人的呼吸道与外界是相通的,每天反复吸入呼出气体约2000升,以达到氧气
那我们该如何预防呢?热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要
在多事之秋该如何预防感冒的侵袭呢?下面介绍九款饮品,能有效预防秋季感冒。
对于ol来说,最恼人的状况就是室内外温差大,会让人的免疫力降低,来学会正确的饮食法,可以发挥很大的防
妊娠期间的感冒,除了给药要相当小心外,更重要的是要加强产前的预防,因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免
缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食
有些爱美的女士迫不及待地穿起了漂亮的裙装,这也不利于健康,早春薄、透、露的代价往往是发冷、发烧、咽痛
现在正值冬春换季时节,早晚的温差比较大,所以抵抗力较弱的朋友要注意了,不然很容易被感冒发烧袭击,如果
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