人上了年纪,老年疾病就会随之而来。有位李大爷,平时基本不怎么去医院,当有人问他有什么养生秘诀时,李大爷说,他的秘决其实就是坚持“食疗”。下面我们来听他说说他的食疗方法。
李大爷说,通过看报纸、电视以及书籍等,他知道了许多蔬菜水果的食疗效用。比如,茄子中就含有特殊的有益成分能防治一些老年常见疾病。据李大爷介绍,老年人因血管老化或硬化,皮肤会出现老年斑。
而茄子里含丰富的维生素a、b、c及蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软,多吃茄子有助于减少老年斑,加之茄子有化瘀作用,又能起降低发生脑血栓的效果。另外,茄子还有降低胆固醇、防癌等其他功效。尤其令人想不到的是,李大爷竟然还用茄子来治痔疮和便秘。原来,茄子还有清热活血、消肿止痛的功效。与李大爷一样坚持多年“食疗”的王女士,则有着自己独特的美容秘方。
王女士说,她一直都通过采取“食疗”的方式来达到美容、健身的效果。在人们眼里十分普通的蔬菜和水果,对王女士来说可都是“宝贝”。她说,西红柿不仅可以治皮肤病、高血压、溃疡、贫血、牙龈出血等,而且还有美容、防衰老的功效。王女士说,她将新鲜的西红柿捣烂取汁,然后加少许白糖,就做成了独特的“面膜”,用它涂面,能使皮肤细腻光滑。
王女士还用芝麻、核桃、蜂蜜、狗杞子等防脱发,用菠菜、胡萝卜、南瓜、菊花等来保护视力、缓解眼疲劳。那么,食疗是否有一些需要注意的事项呢?有关任何事都贵在坚持,食疗也一样,需要长期的坚持才能产生一定功效。同时,要相信科学,不能盲目听信民间偏方,食疗也不能代替去医院治疗。而且,人们要根据自己的实际情况和身体条件来选用蔬菜和水果。
炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐糖香油炒匀出锅。
防衰老美容作用蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的v超氧化歧化酶硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹
而光子嫩肤是用物理的方法,聚集热能破坏皮肤黑色素的同时,使皮肤内部发生正常变化,产生更多胶原蛋白而显
也就是说特定波长的激光可透过皮肤,选择性作用于目标靶组织,其能量被靶组织瞬间吸收,对周围正常组织影响
现在有很多口服胶原蛋白液,但往往达到30万—50万分子量,而最适宜人体吸收的是2000—4000的分
光子嫩肤以专业的角度来说,就是利用仪器发出特定宽光谱的强脉冲光,穿透表皮,在不破坏正常皮肤的前提下,
光子嫩肤对皮肤有什么效果?而且治疗不会对皮肤产生任何的损伤,这是一种非侵入性的安全治疗方法,恢复也很
激光美容的具体操作方法选用脉冲染料激光,由于其波长与577nm的血红蛋白吸收峰接近,是目前治疗鲜红斑
该院激光整形美容中心激光科赵小忠对王月仔细检查和询问后,确诊其脸上的胎记是太田痣,属于色素病的一种,
那么光子美容祛斑价格是怎么样的呢?带着这个无数求美都共同关心的问题,请的专业人士给我们介绍光子美容祛
网络上也有各种各样的香蕉食谱,且不说效果如何,天天以香蕉为主要食物,恐怕再坚强的胃也会变得一看到香蕉
丝瓜可美容养颜简介丝瓜又称吊瓜,原产于海洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜蔬菜食品,丝瓜的药用价
人身体中的“木火土金水”,分别对应着“肝心脾肺肾”五脏,它们之中有一种呈虚弱状态,就会引发身体的连锁
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1