老年人丧偶,如果有条件,可以再找一个合适的配偶,这样有利于健康长寿。
老年人的婚姻状况,在很大程度上决定了老年人的生活质量。完整的家庭可以为老年人从感情、经济、生活等方面提供有利的条件。生活实践证实,子女、亲属的安慰与照料均不及老伴。父母与子女之爱无法替代夫妻之爱。只有夫妻才能朝夕相处。到了晚年,人的“倾诉欲”变得更强烈。孤寡老人常因寂寞而忧郁。而老伴是忠实的听众,并且由于年龄和经历相近,容易互相沟通,互相理解。所以,从心理健康的角度讲,老年人再婚是有益的。那么,老年人生理上是否也适合结婚呢?有些人认为“无欲则长寿”,这种看法不科学。老年医学和老年生理学认为,老年人仍然有性要求。适度的性生活可以增强内分泌腺的活动,从而延缓衰老。性生活对神经系统也有益,可以镇静安神,改善睡眠,兴奋神经,抑制忧郁情绪。美国的研究人员曾对47000多个家庭进行研究,发现有配偶的人比单身的人更为健康。各国的研究结果也证明,婚姻满足感可以帮助老年人增强生活的信心。统计学结论证明,具有亲密婚姻关系的老年人,更容易排除抑郁感。尤其是老年男子,年轻时非常活跃,到了老年,反而不喜欢社交,常常倾向于向妻子倾诉。
丧偶老人要冲破旧观念的束缚,大胆追求,爱己所爱。子女应该全力支持老人的要求,全社会也应当尊重老年再婚夫妻,祝他们携手共度晚年。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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