现在,工作生活压力大,年轻人没有更多的时间陪伴家里的老人,导致很多老年人经常独处一室甚至单独居住。近年来的事实证明,独居的“空巢老人”与外界交流相对较少,大脑功能减退的速度更快,因此更易患老年痴呆。“空巢老人”在老年痴呆患者中的比例接近六成,而如果经常做“手指运动”等活动,可以预防老年痴呆。
第三军医大学新桥医院神经内科副赵仕福很多老年人对老年痴呆并不重视,总认为年纪大了,记忆力衰退是正常现象。他指出,年龄超过50岁后出现下列症状时应引起重视记忆力明显下降。不能完成熟悉的工作。语言障碍,找词困难。时间、地点搞不清楚,外出易迷失。判断力下降。常把东西放错地方。行为、情绪及性格改变。
赵仕福老年人除了要经常与他人进行沟通外,还可以经常做“手指运动”等简单方便的活动,以保持大脑供血和脑神经之间的联系,预防老年痴呆。手指运动被称为“头脑体操”,能起到按摩大脑的作用。此外,每天头颈从左右两个方向各旋转一百圈,以及每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时,均可提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化。
由于叶酸与维生素b12能降低体内高半胱氨酸含量,故补充叶酸及维生素b12有助于防止老年性痴呆症的发生
研究结果显示,不易患此病者往往摄取了较多的用橄榄油调制的沙拉酱、坚果类、鱼类、番茄、禽鸟肉类、十字花
”研究选取了荷兰的189名居民和12个老年疗养中心,其中有87%的人患有老年痴呆,他们的平均年龄是8
9月21日是世界老年痴呆日,老年痴呆症又称阿尔茨海默病,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑
老人完全忘记自己正在做的事情,日常穿着也可能不恰当,比如同时穿上好几件衬衫或短袖,或把内衣穿在毛衫的
在研究进行的不同阶段,研究人员分别对被调查对象的身体状况进行了检查,内容包括是否患心血管疾病、参加体
对于吃什么预防老年痴呆的问题,由于饮食营养对老年痴呆患者的脑功能有明显的影响,所以如果在平时能够注意
花生有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化
在这项研究中,研究人员对9209名65岁以上的老人进行了智能测试,然后在平均两年后对他们再次进行测试
该理论认为,在大量使用抗菌药物抗菌产品及洁净饮水的现代生活中,太过于干净和卫生的环境会使人们没有更多
痴呆症患者则不然,他们不但经常忘记事,而且事后回忆不起来,甚至多数患者会否认自己存在记忆障碍,否认自
据国外媒体报道,科学家发现,接受教育对大脑扮演着“保护层”的作用,有助于降低阿尔茨海默氏之类的疾病。
保持大脑的活跃性美国芝加哥拉什大学医学中心的研究者通过长达5年的追踪研究发现,那些总是让大脑保持活跃
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1