健康老年人正常适度的性生活可使精力充沛,生机旺盛。有资料报道,有的老年人年近80岁仍可保持每2周过1次性生活。因此,健康老年人发生阳痿大多数为功能性。对患功能性阳痿的老年人要加强思想教育,克服盲目自卑感,常参加对老年人有益的文体活动,如老年人在一起打门球,扭秧歌,爬山,文艺演出等。早锻炼,做老年操对恢复和提高老年人性机能,防止和治疗阳痿也很有益处。
老年人患功能性阳痿治疗起来比较困难,虽然阳痿是功能性的,但除了心理治疗外,尚需综合治疗。可适当服用一些中药“壮阳药”和补益食品,对环境不佳引起的阳痿,要改变不佳环境(如和儿女分居等)。
另外,对那些经以上的心理和药物及食物治疗仍效果不好的顽固性阳痿患者,可启发他们采用其他性的表达方式以满足夫妻间的性欲要求(一些阳痿患者仍有性欲要求)。老年人对性生活的态度不应当是重复年轻时的经验,而是为了增进老年人夫妻间的伴侣感、亲密感,消除孤独感,增强自信心,克服盲目扩大性机能减退的程度和对性生活可有可无的消积态度,积极参加对老年人有益的文体活动,使晚年心情愉快,健康长寿。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
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