天津冯女士咨询:最近我因吹空调过多患上了感冒,浑身不舒服,想请专家给我介绍一款缓解夏季感冒的药膳。
解答:夏季感冒大多是由于在炎热天气里,受暑受湿、贪凉喜冷太过所致。中医称之为“暑湿感冒”。对付这一类型的感冒,需要通过散寒清暑、解表化湿法治疗,香薷是对症良药。香薷又称香戎、蜜蜂草,其味辛、性微温,具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效,适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗,或兼有腹痛吐泻、小便不利等。《本草纲目》载:“世医治暑病,以香薷饮为首药,然暑有乘凉饮冷,致阳气为阴邪所遏,遂病头痛发热恶寒,烦躁口渴,或吐或泻,或霍乱者,宜用此药。”现代药理研究也证实,香薷的主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质和黄酮甙等,有发汗解热、帮助消化、促进胃肠蠕动及利小便等作用。下面为大家介绍一款香薷粥:
香薷5克,粳米50克,绿豆50克,白糖适量。先取香薷加适量水煎沸,去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥,熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食,可防治夏季轻度感冒,能清暑热。
银翘解毒丸主要是由金银花连翘薄荷荆芥淡豆豉牛蒡子(炒)桔梗淡竹叶甘草等中药组成,其功效主要为辛凉解表
可适当食用鱼肉蛋奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素c,以及多吃些清热利湿的食物,如苦
姜的作用主要是疏风散寒解表温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发热咳嗽痰白腹中冷痛苔白脉浮)效果较好。
另外,夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低
夏季感冒,小病大麻烦一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性
医生建议人们选用板蓝根大青叶野菊花金银花,一同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服,对预防流行性感冒流行性脑
哺乳期,妈妈夏季感冒了怎么办
治疗热感冒除对症下药外,日常自行治疗过程也非常重要,比如热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩
一般季节变换的时候由于气温变化不正常宝宝感冒就容易引起发烧特别是由冷的季节转变到热的季节的时候。
姜的作用主要是疏风散寒解表温中止痛对风寒感冒症见恶寒发热咳嗽痰白腹中冷痛苔白脉浮效果较好。
那么夏季感冒都有什么特点呢?感冒了又该如何治疗呢?夏感冒重要特征:困倦疲乏无论冬天感冒还是夏天感冒,
专家分析,由于天气炎热,市民过度使用空调、进食过多冷饮都容易在一冷一热的环境中引发感冒、高热等呼吸道
流感病毒感染导致呼吸道上皮细胞坏死、纤毛脱落和黏液分泌功能障碍,局部防御功能降低,易继发细菌感染,表
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