一、白菜绿豆饮
材料白菜根3个,绿豆30克
调料白糖适量。
做法1.将绿豆洗净,白菜根洗净切成片备用。
2.将绿豆放入锅中加适量水,用中火煮至半熟,加入白菜根,同煮,食用时加盐调味即可。
营养白菜含维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素b6及胡萝卜素,钙、磷、铁等营养成分,其味甘,性微寒,有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能,菜根作用更为显著。绿豆呸甘性凉,能清热除烦,利小便,解毒。此汤主要有清热解毒作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻,周身困重发热口渴,小便短赤等症。
营养师建议本品可清热解毒、生津除烦,适宜小儿湿热感冒,汗出不畅、周身困重、发热口渴者食用。
银翘解毒丸主要是由金银花连翘薄荷荆芥淡豆豉牛蒡子(炒)桔梗淡竹叶甘草等中药组成,其功效主要为辛凉解表
可适当食用鱼肉蛋奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素c,以及多吃些清热利湿的食物,如苦
姜的作用主要是疏风散寒解表温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发热咳嗽痰白腹中冷痛苔白脉浮)效果较好。
另外,夏天白天时间长,睡眠时间相对减少,天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低
夏季感冒,小病大麻烦一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性
医生建议人们选用板蓝根大青叶野菊花金银花,一同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服,对预防流行性感冒流行性脑
哺乳期,妈妈夏季感冒了怎么办
治疗热感冒除对症下药外,日常自行治疗过程也非常重要,比如热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩
一般季节变换的时候由于气温变化不正常宝宝感冒就容易引起发烧特别是由冷的季节转变到热的季节的时候。
姜的作用主要是疏风散寒解表温中止痛对风寒感冒症见恶寒发热咳嗽痰白腹中冷痛苔白脉浮效果较好。
那么夏季感冒都有什么特点呢?感冒了又该如何治疗呢?夏感冒重要特征:困倦疲乏无论冬天感冒还是夏天感冒,
专家分析,由于天气炎热,市民过度使用空调、进食过多冷饮都容易在一冷一热的环境中引发感冒、高热等呼吸道
流感病毒感染导致呼吸道上皮细胞坏死、纤毛脱落和黏液分泌功能障碍,局部防御功能降低,易继发细菌感染,表
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