夏天来了,妈妈们一起来通过饮食改善宝宝体质吧!把所有病菌都赶走,让宝宝原来感冒,给宝宝一个强壮的身体!
进入初夏,日夜温差大,稍不留神,孩子就容易着凉感冒。专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。
富含维生素a的食物儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏vita是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加富含vita的食品,可使儿童死亡率减少四分之三、美国科学家认为vita是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外,vita可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含vita的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等,必要时可口服vita制剂,婴儿每日1、500—3、000单位,年长儿每日3、000—5、000单位。富含锌的食物研究表明,锌元素是不少病毒的“克星”。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效,专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,其机理是:⑴锌元素能直接抑制病毒增殖⑵锌增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的功能。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。富含维生素c的食物vitc能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员———抗体合成的必需物质,故vititc有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用vitc每日3克口服预防感冒,亦证明给孩子适当多吃一些富含vitc的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充vitc的好食品。富含铁质的食物研究发现,体内缺乏铁质,可引起t—淋巴细胞和b—淋巴细胞生成受损,表现为数量和质量下降,吞噬细胞功能削弱,天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正,恢复正常,达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多,特别是铁强化食品,一是避免破坏微量元素间的平衡,降低锌、铜等的吸收率,二是过多的铁贮于体内,可能产生有助于细菌生长和增殖的弊端。
甜食、油炸食品、饮料,热量较高,过多摄取会形成肥胖,而与肥胖相关的慢性病,如糖尿病、高血脂、动脉硬化
目前进行羊膜腔穿刺术都是事先做b超检查,避开胎盘,选择羊水较多的部位,进行按定好进针的深度来抽取羊水
宝宝:请不要乱捏我的鼻子幼儿的鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富,常捏孩子的鼻子,会损伤粘膜和血管,降低鼻腔防御
空中飞人出差忙不洁生活用品暗藏不孕祸根angela是一名培训讲师,因为工作的需要,angela一周之
一项新的研究发现,妈妈亲自喂生下来体重轻的婴儿,或将母乳挤到奶瓶里喂这些婴儿,到7岁或8岁的时候,小
患有佝偻病的婴幼儿,长到7~8个月时,往往靠近枕部(后脑勺)的头发长得稀疏,并伴有出汗多、头皮发痒等
而且,频繁阴道冲洗,会破坏阴道内环境平衡,还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎、不孕症甚至宫外孕等妇科疾病
婴幼儿的皮肤平均ph值约为因此ph5的弱酸性洗护品不仅能清洁皮肤,还能促进婴儿皮脂膜形成,对宝宝的皮
锌是人体内200多种金属酶的组成成分,又是多种酶的激活剂。通过对蛋白质和核酸的作用,锌参与调节细胞的
黄曲霉素是诱发肿瘤(特别是肝癌)的一大“元凶”,有人用发霉饲料(富含黄曲霉素)喂养小动物,仅仅三个月
在这些孩子的饮食结构中,高脂肪食物的比重通常界于30%至35%之间,比美国政府建议的30%标准还稍高
“我不主张一咳嗽就吃止咳药,身体各个器官生病都可能会引发咳嗽,乱用止咳药不但不能止咳,反而会掩盖病情
混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定,喂养方法有两种,一种是先母乳,接着补喂一定数
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