像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。
普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,病程较短且容易痊愈。在冬春之际,主要兼夹寒邪,而出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状,也有的是因风寒失治、病邪从寒化热,出现如发热重、出汗、头涨痛、咽喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状。此为化热型普通感冒。
选穴
风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴,配以相关腧穴。取穴有中府、风门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂。
化热型应疏风散热、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。
基本操作方法
风寒型按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,拿按合谷、外关,以人体出汗为度,然后用力拿捏风池、肩井,依次按揉中府、风门、风池、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟),接着再按揉上背部1~2分钟,最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1~2遍。
化热型按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,然后从肩部沿手阳明大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1~2遍,重点按揉曲池、尺泽、外关、合谷、鱼际,拿揉风池,再着力按揉中府、天突、膻中,拿捏肩井,按摩上背部1~2分钟,并点按大椎、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟),拍打上背至两肩5遍,并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打5遍。
治疗原理
风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍。按肺俞与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴),乃俞募相配,能宣肺解表,止咳嗽,除鼻塞。按风门(足太阳经与督脉交会穴),可散风止咳,除热,止头痛、项强。按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、肩井(足少阳、阳维之会),可解表散寒止头项疼痛。按揉合谷(手阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴),可疏风清热、舒筋活络,能加强解表之力。
化热型点按大椎(诸阳之会)能宣通三阳经气,具有良好的解热作用。按风池可疏风散热解表。按曲池(手阳明经之合穴)、合谷能泻肺热,除咳嗽并消除咽喉肿痛。按膻中(手、足阳明经交会穴)、天突(阴维、任脉之会)可止咳,消除咽喉肿痛。
中医推拿按摩治疗上述普通感冒,轻证3~4次即可痊愈。在操作时当避风寒。同时,患者也要在饮食起居上注意防寒保暖,多饮开水,避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应,所以这种方法尤其适合小孩、老人和准备孕育者。对于孕妇,在医生的指导下可减除合谷等穴。
推拿时主要是根据某一经络或某一脏腑的病变而在病变的附近或按经脉循行部位上取穴通过手法刺激以调整经络气
”经络遍布于全身内属于脏腑外络于肢节沟通和联结人体所有的脏腑器官孔窍及皮毛筋肉骨骼等组织再通过气血在
小儿推拿作为中医推拿的重要组成部分具有治疗范围广泛疗效奇特无毒副作用的优势既可长期应用达到预防疾病的
按摩疗法取坐位家人用一手托住乳房另一手四指分别从乳房根部各个方向推向乳头由轻而重由浅入深反复数次。
月经先期气虚①取仰卧位,家人用手掌顺时针摩全腹5分钟,并置关元穴振颤3分钟再用拇指指腹端按揉血海、阴
正常人所吃的食物经过脏腑的吸收,转变成气血和营养物质,供给体内正常的需要,肥胖人与之相反,所以说正常
按摩掌心操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按摩小儿掌心50~100次,按揉时,顺
”李裕标表示,踝关节扭伤是常见的疾病,正是因为“常见”,所以很多人在思想上不重视,认为无关紧要,结果
本病好发于额部眉毛两颊头皮耳廓周围等头面部位,以后逐渐蔓延至颈肩背四肢肛门周围外阴部位等皮肤皱相处,
5寸1分钟推擦胸背各3~5遍按揉合谷穴手背第二掌骨之间约平第二掌骨中点处1分钟揉外劳宫穴握拳中指尖下
平推腰背部双手放在背部,上下来回稍加用力推擦,尽量把背部擦至发红(但不要擦破皮肤),重复动作3~5下
患者再取坐位,拿肩井并循臂肘而下,在手三里内关合谷等穴作较强的刺激,再搓肩臂使经络通畅,并搓抹两胁,
从前额发际处拿至风池穴处做五指拿法,反复3~5遍。行双手扫散法约一分钟;指尖击前额部至头顶,反复3~
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